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早起21天挑战——第9天

早起21天挑战——第9天

作者: 青小桥 | 来源:发表于2022-06-06 14:04 被阅读0次

    起床时间:5:30

    定的6点的闹钟,已经是好几天都是我叫它了。自我感觉有点好。虽然知道自己还没有养成早起的习惯,但是坚持是一种美,这个挑战还在继续。

    不知是不是工作日的缘故,今天早起的效率有点低,最明显的就是不停的打喷嚏,开小差。虽然早上的任务完成了,但是还是觉得有点可惜。下午要咖啡续命了。

    今日计划:

    1.2017年的试卷

    2.阅读:寂静的春天

    3.运动:有氧30分钟,柔韧提升30分钟

    4.工作:明天汇报的ppt

    5.公众号内容策划

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