人间值得

心理医生中村恒子在90岁时写出了《人间值得》。

她用平凡而传奇的人生经历告诉我们：大多时候，我们都需要放下人生规划，专注当下，用平和、淡然的心态面对一切，才能收获圆满的人生。

恒子在少女时代家境困难，她对于医生的职业算不上喜欢，却因为工作中的专注和人生价值的实现渐渐学会了享受工作。

她认为：在工作中，不必过多地思考未来的规划，太多不确定因素，不但会让人变得焦虑、对身边人苛刻，还会影响眼下工作的成效。

在人际关系方面，她渐渐认识到：“与其强求别人改变，不如自己想办法创造快乐。”

带着这样的心态，恒子在工作中投入热情。

因为良好的修养和淡然的心态，恒子几乎从来没有和朋友、同事发生过冲突。

同时，恒子深刻地领悟：人和人之间走得太近，缺乏必要的边界感是痛苦与煎熬的开始。

所以与他人保持边界，不强求别人做什么。

对别人帮助自己的小事心存感激是非常必要的。

和别人发生摩擦时，放下长辈的面子和身份先道歉，是和别人保持良好关系的关键。

这些，都源自恒子豁达淡定的人生态度。

在人生每个阶段，她都能及时调整心态，告诉自己：无论遇到什么样的环境，都要坚定地认为“这就是自己的人生”，然后顺其自然地走下去。

面对生活和工作中的诸多不顺，她放弃那些不切实际的想法，在日复一日努力中，一点一点取得进步。

恒子享受独处的美妙时光，她甚至不害怕一个人面对死亡。

她认为一个人无牵无挂、潇潇洒洒地离开人世，是一件应该坦然接受的事。

她强大的内心、通透的人生境界，让我不由得想起了善于自我开解、及时调整心态、泰然自处的苏轼。

与其为工作、婚姻和人际关系烦恼，我们不如一切随缘，在这平凡的境遇中学会安顿自己。