如何度过一段对你来说的难熬的时间

      如何度过一段对你来说的难熬的时间，相信每个人都会有一段这样的时间，或者多段这样的时间都会对这段时间有着自己的感受或者思考。

      我曾经一次又一次的遇到这样的的时间，相信以后这样对于我来说难熬的时间，还会有，但是你的心态对于一次改变，或者接下来的每段时间你都能轻松度过，学会处理好这段时间是我们每个人都难学习的，当我们遇到这样的时间，不要一味的躲避，沉浸在那段灰暗的岁月里，必须迎头痛击，正式面对，使用适当的方式方法，解决问题，这将在未来人生道路上，都会成为我们的助力。

      不知不觉我爱上了健身，可能是因为以前我过于肥胖的原因，为了减肥，成日泡在健身房，那段时间，简直是痛苦的，除了汗水就是汗水，为了快速的减肥，每天都要跑30分钟以上，但是在跑步机上，我有3个瓶颈段，一段就是跑到10分钟左右时，身体渐渐开始冒汗，这时就不想跑了，看着跑步机上的一秒一秒，感觉时间过得好慢，刚开始时不时就停下来了，接着就是到20多分钟时，我的汗水就会一滴一滴的滴落，这时更不想跑了。后来，我就把跑步机上的显示器就用东西遮住了，看不到时间，也就不知道时间。也就没有了这道心理障碍，跑步时我会打开喜马拉雅，听一段故事，就找那些30多分钟的，这样时间过去了，也锻炼了，心理就没有了那种思维定势。

      一个方法的选择很重要，他可能会使复杂的问题变得简单，一种好的思维，其实就起到了四两拨千斤的作用。这使得我在那段时间通过不断的坚持，暴瘦，也完成了我瘦的目标，其实我们的思维只要转变一下，往往事情就会看的简单了。