宝贝从会走路开始就一直晚睡，我很想纠正这个习惯。但尝试了好多种方法都失败了。可能是因为和她奶奶一起睡，主导的人不是我，我有些情况没有了解透彻。我希望宝贝在和风细雨的讲故事中睡着，但她奶奶可能更关注的是效率，关灯就是睡觉。关了灯不睡觉就要挨训，再吵闹就要挨揍。虽然恐吓威胁成分居多，未必会真下手，但宝贝聪明啊，她知道她奶奶是不会打她的，所以她一点也不听话，每次都要精疲力尽了才睡着。睡着时基本都是10点以后了。早上基本都是8点后起床，她奶奶反应中午还不睡觉，这种情况真是糟透了。马上要上幼儿园了，我该怎么去养成她合理的作息呢？
每天按时睡觉对于我来说好像是件好难的事情，看着很严重的黑眼圈我也是很难过啦，但一到夜幕我就精神的不行，或许真的是不...
你还记得小时候，爸爸妈妈总是晚上在八九点钟，电视剧正演的精彩的时候，就催促我们准备上床睡觉，小时候的我们，因为害怕...
没有什么比按时睡觉更重要的了。今天睡得不错。每次去中医院治疗完，回来办公室都好压抑，可是我要克服这种压抑的心情。做...
宝贝从会走路开始就一直晚睡，我很想纠正这个习惯。但尝试了好多种方法都失败了。可能是因为和她奶奶一起睡，主导...
睡觉真的太治愈了，美美睡上一觉，所有的心情都重新整理，然后开启新的一天。 前两天晚上遇到了不开心的事，于是晚上自己...
最近睡得有点晚，不知道熬什么东西。每天的时间好像不够用，总是到最后才发现还有一堆事情没完成。不能再这样下去了，耽误...
这几天没熬夜，准时11点多睡，白天精神状态果然好很多。 虽然有些人觉得11点多已经很晚了，但对于我来说，已经在慢慢...
想写这个话题已经很久了，但是一直真正坐下来认真写道一番。今天已经是2018年的第三周末了，该是用文字记录一下最近的...
一段时间的熬夜，使整个人都迷迷糊糊，体验到什么是乏味无力。 自律的生活很难做到，当一群人一起生活，你会倾向于...
看完韩剧《怪物》了，整条故事线其实挺简单，但罪恶的那一晚发生了太多的巧合，又掺杂了太多的利益关系，所以发展成了一个...
本文标题：按时睡觉
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