今天薇薇给大家奉上简单方便又营养丰富的什锦焖饭。
食材：
1.土豆 中型（300g左右）
2.胡萝卜 半个
3.洋葱 半个
4.青豆 100g
5.玉米 100g
6.瘦肉 100g（可以用腊肉、腊肠、五花肉代替）
7.葱姜蒜 少许
8.盐 2g
9.生抽 1茶匙
10.糖 2g
11.豆瓣酱 少许
12.蚝油 少许
这次我只用了6样食材，还可以加入豆角、番茄、木耳、白菜、西兰花等食材。
步骤：
1.胡萝卜、土豆、洋葱切块。
什锦焖饭
什锦焖饭
什锦焖饭
2.热锅凉油，加入豆瓣酱、葱姜蒜爆香，将全部食材倒入锅内翻炒，加入生抽、盐、糖、蚝油，翻炒均匀（加入蚝油是为了提鲜）。
什锦焖饭
3.和蒸米饭步骤一样，大米洗净加水，一半米一半水。将刚才翻炒均匀的食材平铺在大米上，盖盖开始蒸米饭。
什锦焖饭
什锦焖饭
4.20分钟后什锦焖饭就蒸好啦，看下图。
什锦焖饭
5.盛一碗尝尝，哇⊙ω⊙，色香味俱全。
什锦焖饭
人一天要吃至少9种食物，才能满足人体所需的各种营养物质。这样一道什锦焖饭就可以满足^_^。
喜欢就给薇薇点个赞，动动小手转发出去，分享给更多的小伙伴。
今天薇薇给大家奉上简单方便又营养丰富的什锦焖饭。 食材： 1.土豆 中型（300g左右） 2.胡萝卜 半个...
电饭煲什锦排骨焖饭，排骨、虾、蔬菜，所有的味道都完美的融合到米饭里面了，香。 食材表： 肋排200g、姜片、胡萝卜...
早餐。 中餐：香蕉＋花胶汤＋什锦焖饭。 花是路边采的蒲公英。 汤是捞了肉，又煮了面条的汤，原汤化原食。 杂蔬盖浇面...
作为惩罚，L君早上去菜市场按照我的食材清单买菜回来了。我拿出我这厨娘范儿做了山药炖排骨和什锦焖饭，看他吃得津...
【魔王象原创视频】叶妈妈开小灶第十期：焖饭最好吃的做法（焖饭的家常做法、懒人焖饭的做法、电饭煲焖饭），加入这几种食...
焖饭，又称洋槐花焖饭或菜焖饭，焖饭做法很随意，家里有什么食材就往里头放就好了。虽然如此随意，但是有个小公式还是需要...
说到懒人美食，焖饭绝对是首屈一指的。焖饭的特点就是米饭和食材相互融合，一键搞定，饭熟了焖饭也就可以直接吃了。焖饭在...
1.食材：大米150g,干香菇4朵，火腿肠50g,豌豆40g,鸡蛋1个 注：食物分量可根据个人需求调整。 2.开火...
看到很多人都在网上说排骨焖饭,我就不说这个了,我来说说不一样的焖饭,我们这边会做的一种焖饭,在我们这这种焖饭叫咸饭...
焖饭，又称洋槐花焖饭或菜焖饭； 做法简单、美味、有营养，老少皆宜； 特别适合时间紧张，不想在吃饭上耽误太多时间的人...
本文标题：什锦焖饭
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xgvwfftx.html
网友评论