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晨跑,赏景

晨跑,赏景

作者: 流星雨_1373 | 来源:发表于2022-09-27 21:21 被阅读0次

五点半闹铃响起,起床磨蹭收拾一会,就出门了。刚出小区门,抬头一看,那朝霞,太美了!

在欣赏美景中,开始今天的晨跑计划。晨起运动的人显然没有夜间多,大多都是年长的人群。夜间还能看见好多年轻人群,快走或慢跑,不管选择那个时间段,能动起来挺好,提升免疫力。

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