打卡21-2
1、今天早晨一醒过来就从床上跳起来， 那一瞬间的轻盈是好久好久都没有体会到了。真好！期待这样的感受在后面的日子里逐渐多起来。
2、今天上班和下班都是走路的，总的步数超过10000步了，让身体多了一些运动。
3、最近一直想实践轻断食。早晨没忍住，买了俩菜包子，下午回家路上买了粑粑柑和苹果，晚上就吃水果。虽然想点外卖或者去买菜包子的念头一直冒出来，最终没能付诸行动。不容易啊！
4、今天又有一位伙伴加入，感谢认可！
5、感知自己的低落情绪，看见并允许。
今天发生的事：
下午帮爸爸约嘀嗒顺风车的时候，为了迎合那个司机的需要，提早到8:30，我爸也同意在路过的地铁站下车。他要赶在11:30之前到达他的目的地，还想8点出发。如果8:30的话，他说路上快点开。这太让我不放心了。沟通中还提出让我爸等他二十分钟，办完事再送我爸……哪有这样一而再再而三退让的！但因为不知道后面会不会有人接单，还得留着他，把我搞得很烦躁！还好后来又有人接单了，不但没要求加高速费，还能在我爸期望的时间出发。终于顺利帮爸爸约到车子了，之前的烦躁，现在回顾起来，是平静前的波澜。
感恩：
1、感谢村村的加入，让我感受到来自伙伴的支持！
2、感谢惟任和村村的分享，一群人在一起，互相陪伴和支持着前行。
3、感谢苏老师的理解和接纳，今天让我在她办公室待了大半天，可以短暂逃避那个压抑的空间。
4、感谢父亲的理解和退让，虽然那个司机的单子没有接成，但中途的各种退让和允许，让我轻松许多。
5、感谢自己一直在努力使自己进入积极的状态，虽然现在还有距离，但相信这一天一定会到来。
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