你将如何度过你的老年生活？

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李克富 || “知道”经由“觉察”才能“做到” - 简书 https://www.jianshu.com/p/983a6e157179

作业：（1）复习课堂上曾经讲过依次递进的四个层次：无知-自知-觉察-习惯，（2）思考并理解：只知道自己在井底是不够的，如果没有觉察到对当下状态的不满，它还是不会往外跳；（3）切记：促使一个人做出改变的不是环境而是因对环境不满而产生的欲望！

你将如何度过你的老年生活？

朋友去日本旅游归来，告诉我为旅游团提供开车服务的是一位68岁的男性，游客下车后，他一个人把所有行李箱全部拿下来，然后排列成整齐的两列，不要任何人帮忙。旅馆前提供引领旅游车停靠的是位70岁左右的男性，每当旅游车到来的时候，他会给旅游车提供停车方位指向，并一路小跑，跑向停车位。朋友对高龄日本男性服务者敬业精神充满敬佩。

我却为日本老年人退休后继续工作点赞！

美国的许多商场、超市，七八十岁的老人一样可以当收银员、空姐、警察。

2002年，保外就医后，74岁的褚时健与妻子在玉溪市新平县哀牢山承包荒山开始种橙。2012年11月，85岁的褚时健种植的“褚橙”通过电商开始售卖，褚橙品质优良，常被销售一空。褚时健成为“中国橙王”。

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回父母家，母亲告诉我，你婶子已经60多了，还天天出去打零工，身体好得很。告诉母亲，老年人做些力所能及的工作，对身体和心理都有好处。

在城区见到跟着建筑队打零工的婶子，婶子尽管被晒得皮肤黝黑，但气色很好。婶子说她在家闲不住，出来认识更多的人，感觉很好。

我的父母都是农民，父亲与共和国同龄，今年69岁，父亲没有业务爱好，不下棋、不打扑克、不跳广场舞。

母亲今年71岁，母亲喜欢读书、喜欢尝试新鲜事物，为了防止记忆衰退，母亲背诵山东省17个地市天气预报播报顺序。母亲甚至想学电脑，却苦于不认识拼音，2019年计划教会母亲使用电脑。

母亲热衷于开荒种地，父亲也找到了用武之地。小菜园在父亲的打理下，除去种植的蔬菜，寸草不生，我笑对父亲说他这么勤劳，违背自然规律。

我所居住的小区，居住着一些80岁以上的退休金高的老年人，老人们整天坐在小区门口晒太阳，数日子。

在中国，说到“老”，意味着无能、无助和无奈。国外老人以能自理为自豪，中国老人以儿女围绕在身边为自豪。

对现状不满是人类进步的阶梯，终有一天，我们也将会步入老年，你希望你的老年生活如何活？是修生养命，还是找回年轻时放弃的梦想与爱好，为自己活一回？

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