定目标

目标首先是具体的，可执行的，可衡量的，实际的，有时间限制的目标。

比如定个读书目标，写出《准备》的读书笔记，要求300字，时间是一周内完成（11月25日-12月1日）。

计划如何完成这个目标？首先要阅读这本书，其次是网上有关这本书的评论。然后写出这本书的收获和感悟。

践行一周能否写出一本书的收获和感悟。