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笑的开心的人真的就很快乐吗?(随心流水)

笑的开心的人真的就很快乐吗?(随心流水)

作者: 逸呐 | 来源:发表于2024-03-28 18:38 被阅读0次

其实这个问题我一直都想不明白,我在认识人身边都是表现出来是那种没心没肺,心态乐观的形象,会让人觉得我没啥烦恼,天天傻乐嘿,可是实际上我也并没有那么开心。

在我内心里还是蛮在意别人对我的看法,别人的看法会影响到我自己的心态和心情。所以有时候明明心里面没有那么开心,在失落也要强颜欢笑的时候,我甚至觉得自己太装了,为什么明明自己不开心了,还要装作一副开心的样子,明明是在笑可是心里就是会有一股落差感,也不想跟人说起。不想自己的情绪影响到别人,有时候也蛮想当个坏人啊,不顾及别人的想法,自己怎么开心就怎么来,却一直都没有做到。

我呢,是属于那种表现出来是蛮乐观的的心态,实际上就是什么事情都不会说出来的那种,每过一段时间就会自我陷入了焦虑迷茫,负能量爆棚的那种状态,大部分时候都要自我消耗,自己会陷入内耗当中,外界表现出来就是一种摆烂的状态,事实上我是在调节我自己的情绪,准确来说是在陷入了自我内耗。

我不喜欢麻烦别人也不喜欢别人麻烦我,在我陷入内耗的时候,我自己都是自顾不暇的状态,也没有能力和状态去帮助别人,这个时候我或许就能做到谁也不顾及,没有任何事情能够影响到我的决定,我会远离或者怒怼那些让我不开心焦虑的新事物,也不会顾及任何人,也不管会不会尴尬。

一旦自己摆烂状态结束了,不再自我内耗的时候,我又会想到很多东西,顾及的东西又多了起来,也变得很好说话就是会考虑很多很多,不想有人处在尴尬或者为难的处境。甚至是因为在我摆烂时候怼过的人我也会道歉,或做出别的解释。

在身边人看来,我是那种很好说话,天天心态好啥也不在乎的那种状态,偶尔会变得很冷漠,很果断,甚至还有朋友说我有两种性格,一个好相处好说话,另一个却很冷漠。老实说,我还是喜欢第二个人我,因为可以不用顾忌太多,可是啊,大部分的时候我是做不到的,只能是陷入内耗无暇自顾的情况下受到其他影响才会如此。

其实真没必要想太多,自己的情绪心情才是最重要的,似乎我慢慢的调整,能变的不要只在自顾不暇摆烂的情况下才不顾及很多,而是一直都自我情绪为中心,不要考虑那么多无关乎自己的事情,自己的情绪才是最重要的。

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