《30岁前的每一天》丨梦想实现规划

在30岁那一年改变自己人生的水湄物语，把自己的经历写下来，希望能够给更多人一些启发和鼓励。这本书可以说这是一本自我规划+投资理财入门+学会使用记事本的管理指南之书。

《30岁前的每一天》丨梦想实现规划

之前阅读她的那本《理财就是理生活》感觉很不错，所以也来读读她写的其他书。

水湄物语毕业时学历其实并不高，她当过公务员，考过MBA，去有名的咨询公司，但因为总要在外奔波无法享受幸福生活，她放弃高薪，去了NGO组织，也开始自己的创业之旅，创办了长投学堂，实现财务自由，同时帮助越来越多的人学会理财。

人生没有什么定律和限制，她用自己的亲身实践告诉我们，敢于规划梦想，奋斗付出，主动掌控人生的人，更容易过上自己想要的生活。

她在本书中介绍了梦想规划、学习工作和幸福规划、财富规划，并告诉我的如何应对拖延症、不专注等生活中的“小怪兽”。她还安利了如何应用实现规划最好的帮手——记事本。最后分享了一些关于很多人想知道的关于公益组织NGO的一些事。

我感受最深的是爱情需要规划、幸福生活的几条小建议、如何使用记事本这三点。

一.爱情需要规划

幸福的婚姻生活值得用任何代价去换取。很多人会制订“时间规划”“年度工作计划”“职业规划”，但是对感情却极度顺其自然。

当代青年的结婚率偏低，众多单身贵族想要抓住爱情，要学会主动开拓爱情之路呀。

作者对于告别单身的几条小建议如下：

1．增加目标对象的基数。

无论如何，统计学上的样本数扩大，在任何领域都是至理名言。老说找不到对象的人，好歹接触过100个异性，接触过10个适龄未婚、长相不“卡西莫多”

>> 2．增加样本选择的典型性。

>> 3．要针对目标对象集中的区域。

>> 4．寻找“联系员”——关键人物法则。

>> 5．制定一定的标准

>> 6．保持一定的接触频率。

>> 7．行动起来。

有意识的找寻自己一生的伴侣，不也是一件很浪漫的事吗？

二、幸福生活的小建议

我想幸福来源于轻松的生活态度和宁静的内心吧~

>> 你可以尝试做到以下几点：

1．每个月有一个周末，通过你喜欢的方式，如郊游、聚会、看演出，进行彻底的休息和放松。

2．每周有一天，不要做任何与工作相关的事，充分地休息。

3．每天有1小时，做让你觉得放松的事，或者午睡一会儿。

4．每小时有10分钟，放下手中的工作，喝口水，伸伸懒腰，眺望一下远方，或者走动一下来休息、放松。

一位道长教作者的五分钟简单静心的冥想法，叫“唵字诀”。步骤如下：

1．放松地坐着（或站着）；

2．双手交叉，一只手拇指按住另一只手的劳宫穴（男左女右，手掌中间的位置），放在肚脐眼处；

3．闭眼，想象一个声音（唵），并且让这个声音能连续不断地呈现；

4．结束后摩擦双手，待掌心微热后由内往外按摩脸部5圈。

三、帮助思考的记事本

>> 当文字被记录下来的时候，人就会对被记录的文字进行思考。

>> 我说的记事本有以下几个特点：

1．随身携带，随时记录；

2．有“计划事情清单”；

3．有时间的预算和实际使用情况的记录；

4．有对每天工作、生活情况的反省和总结；

5．能记录新学到的知识和技能；

6．能帮助你自己真正做出改变

>> 对于动手记录时间这一步，检查的标准就是：

1．是否随时能找到记事本；

2．是否能每天记录；

3．是否记录下每一个消耗时间超过30分钟的事件。

记事本每天怎么记——从每一天开始

>> 我们引入了一个管理学的模型叫“PDCA循环”。PDCA的含义如下：P（Plan）—计划；

D（Do）—执行；

C（Check）—反馈；

A（Adjust）—调整。

>> 每日计划的制订有5个步骤，分别是：

1．写下任务；

2．估算时间；

3．分解任务；

4．预留空间；

5．做出取舍。

《30岁前的每一天》丨梦想实现规划

>> 建议每天计划事项所占用的时间不要超过实际可支配时间的60%

>> 如果你的上班时间是8小时，那你的计划时间尽量不要超过5小时

>> 每天应该给自己留出10分钟时间，在记事本的所有日程下面写上“当日反省”

>> 因此，检讨自己的失误也不必过于苛刻，每天记录两三条就可以了。

>> 在每天写完“当日反省”和“改进方法”之后，还应该写的就是“当日学习”部分。这是用以总结你在每天的工作、学习中，从外部得到的可能有助于你自己提高的小技巧、小方法、小知识。

以上。让我们一起跟着水湄物语学会规划自己的幸福生活，早日实现梦想吧~