今天看到一篇关于#南大仙林19栋#话题文章，看完后心情比较沉重，同时也引发了我内心的对白。深刻理解到，人，需要懂得和自己和解，内心才会更安详知足。
幸福前行（来自包图网）
试问，从小到大都是“别人家的孩子”，考上大学，考上研究生，甚至攻读着博士，毕业后前途可谓一片光明，为什么在即将毕业，走上坦途前，通过自杀的方式结束自己的生命？答案，很多都是来自于一个简单的词——抑郁，但究其是何种原因造成这样的抑郁结果呢？是背负的责任重大压得自己难以喘息还是对自己期望值过高，对现状不满意？答案如何，我们任何人说出来都不准确，当事人没有认可，都不能称之为正确答案。我们能做的，是这一系列的事件中，透过事物看本质，我们要学会与自己和解，减少社会带来的焦虑，引来的自我抑郁。如何学会与自我和解呢？
懂得知足
常言知足者常乐，并不是一句假大空。所谓知足，是懂得满足。我计划工作5年后，能够与另一半存够一套房的首付，拥有自己的小天地。通过双方的努力，存够了非中心地带的一套房子的首付，这时，面临着买下一套房还是再等个一两年存够中心地带的首付在买房？我会立刻选择看房，买房，看中，入手。对我而言，房子是一个家，我心中的安全地带，地段一般，可它的地理位置对我而言意义并不大，出行有公共交通就足矣。或许有人会说我太心急，这样的地带房子升值空间不高，但试想，一套刚需房，升值与否跟我有什么关系呢？可如果我买下这套房，付完首付，每月的月供又在承受范围内，我个人的幸福感会明显提高，因为我有了一个家，又没有经济压力，心情是轻松的，这难道不比我辛苦供一套中心地带的房产来得更舒心？
知足常乐，不是没有道理的。
自我安慰
自我安慰总是被我们来指一个人遇到不好的事情时，不愿意面对现实，而不断自我暗示，将问题归结于其他人、或者事务上，避免背负责任。但我认为，这个词，是与自己和解的另一种说法。自我安慰并不是完全的自欺欺人，它也可以代表着我们在暂时改变不了现实的情况下，通过自我调节的方式来接受它。我自从生娃后，体重猛增20斤，面对这一情况，照镜子时，总是不自觉地心里堵得慌，有种看不下去的心情。我知道自己减肥迫在眉睫，可又没有减肥的动力，一直处于自我矛盾的阶段，这时倘若我一直纠结矛盾下去，结局可想而知，减肥失败的同时，让自己的心情也跟着抑郁起来，做任何事情都没有精气神。这并不是我想要的结果。我在这种自我矛盾阶段，开始自我安慰，宽慰自己道，比你胖的人比比皆是，你虽然胖，但身体各项指标是OK的，健康最重要，不过减肥还是可以提上日程，毕竟，匀称的形态还是令人艳羡的。
懂得与自己和解，懂得知足，才能通往幸福的彼岸，毕竟我们99%的人都只能成为平凡人，1%的人成为成功人士，既然做不了英雄，那就成为一个为英雄鼓掌的人，记住，别把自己逼得太紧。
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