3.20

神奇一页纸计划3.20

【日日不断】

运动20分钟

阅读半小时（读书笔记）

写作500字

✅学习强国

看日报，打新债新股

✅电话、运动、语言和饮食（便秘/拉稀）

【今日三要事】

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【日复盘】

今天整天忙于工作，要文件模版，上手写，沟通，提醒参会。

准备一天投入5小时用于自我提升：早起1小时，中午一小时，白天2小时，地铁40分钟，家里半小时（运动），每周累计25小时。

【灵感笔记】

标题弄个特殊的（复制）

菜单合集、打招呼

今日灵感：投入时间在阅读、读书笔记、运动上，持续输入。知识体系构建

认真写的周复盘可以像考拉一样写个转发语。

和阿瑞学纠错，捕捉阅读量。

微信读书app：每周整理读书笔记（至少6篇）进知识管理系统

【家庭教育打卡】

据说早上吃的还可以，依旧菜吃的不太行，依赖奶。

会说宝宝在哪里了，知道拍拍自己。

把各种物品扔的到处都是。

【今日收集箱】

️更新健康记录给医生

复盘娇玉的涨粉变现文章

中文细体有吗？（问客服或刷新）

流量主的银行卡

准备用药，单用干扰

【感恩/成功日记】

感恩家人健康。

反思：

今日精进时间为0，除了地铁半小时，没有早起，午间看花，白天忙于工作。

回来简单运动了几分钟。太不应该了。

改进：早起从早睡做起，午间要拒绝，白天要努力。地铁要果断。