很多家长说，孩子“不听话”，“我们无法进行沟通”，“跟孩子说话怎么这么费劲？”诸如此类，该如何解决？
想要沟通好，就要了解什么是沟通，沟通需要具备哪些要素。
何谓沟通
中国的汉字文化博大精深，我们要先从这两个字开始认识沟通。“沟通”的本意是开沟使水通，后引申为两方联通，疏通彼此意见。“沟”为“氵”和“勾”的组成，有水流通，“勾”表读音。其中有两层涵义，一是流水道，比如水沟、山沟、沟渠等；二是像沟一样的，凹进去。既然是凹进去，就说明想要“沟”就要有空杯心态，要包容。《尔雅》中有“水注谷曰沟”——谷者，能容也。《说文》中有“通，达也。”《易.系辞》中有“往来不穷谓之通。”表示相互、不断。合起来就可知，沟通是两个人或者两方有来有往的说话，并且均有一颗包容的心，不掺杂任何感情色彩，如此，即可避免大概率的矛盾出现。
沟通的方式
沟通分为语言沟通和肢体沟通。
2018年我带着几十个孩子去塞拉利昂驻中国大使馆进行文化交流，正式交流结束后，大使馆的负责人之一Lisa跟我说：老师，我们当地的孩子和妈妈，跟你们中国不一样。我好奇的问有何不同。她用相对流利的中文回答：我们当地，早上，孩子和妈妈拥抱，互相说“早安”，晚上，他们拥抱亲吻，互相说“晚安”，而你们中国不是。这句话始终让我记忆犹新。我一直在想，我们中国人表达情感的方式确实内敛很多，很多时候父母与孩子都不会有太多的肢体触碰。有时候甚至内敛到对方难以感受到关怀和爱。
语言沟通时，需要注意声音、语气等，同样的一句话，不同的语气表达，会有截然不同的效果。同时，语言沟通时，最好两人有目光接触，面部表情放松或者微笑。很多时候家长跟孩子说了半天，孩子低头自顾自忙活，当你问他“刚刚我说的话你听到了吗？”孩子头也不回说“听到了呀，你不就是说让我把自己的东西收拾到原位吗！”这就是孩子不知道该如何正确沟通，如何正确回应家长。正确的做法应该是目光看向说话的人，听到以后点头示意，说“好的，我知道了。”这样就能够使得说话者知道自己的意思被接收。有时候孩子不知道什么时候做怎么是对的，家长需要告诉他们，教孩子一次性把事情做对，做好。
非语言沟通包括声音、语气、音乐等；同时包括肢体沟通，比如手势、舞蹈、武术、体育运动等。《三国演义》中周瑜和诸葛亮就曾弹琴论道，通过琴声感受彼此能量和频率。所谓其大无外其小无内，天地是大宇宙，人体是小宇宙，家庭同样也是个宇宙，有自己的磁场。所以我们经常会说，这家人都大嗓门，那家人都很热情等等。所谓气质其实是可以家族传承的。因此，想让孩子成为什么样的人，首先要让他在什么样的环境里浸润。
很多家长所谓的沟通，实际只是想让孩子听话，并且毫无情绪照做。而听话和沟通其实是两件事！因为家长的话不一定是对的，所以要求孩子照做，未必合理。
沟通核心
沟通的核心是什么？无外乎理解和爱的流通。
《三傻大闹宝莱坞》里哈万喜欢摄影，但是他父亲却认为学摄影没有前途。父子俩也经常讲话，但是那不叫沟通，因为每个人都自说自话。每个父母都希望孩子有一个美好的未来，用自己认为的爱的方式爱着孩子们。可是家长们给的真的是孩子想要的吗？
如果父母爱孩子，通常会给他什么呢？比如良好的教育环境，让孩子学习各种课程和技能，比如各种兴趣班，钢琴等等。但是，家长们真的了解孩子们的需求吗？在上亲子课的现场，我曾经无数次问孩子们，得到的答案出奇的一致，孩子们会说“陪伴、一起玩”。所以，各位亲爱的家长们，什么才是高质量的爱？陪伴和在一起才是爱！
我们想要什么样的家庭氛围？锱铢必较相互指责？亦或是上善若水厚德载物的？相信大家心中自有定论。
当我们不带有任何评判和指责，真心实意和孩子交流，我相信一定会受到孩子的尊重和坦诚相待。
良好的沟通要有爱的流淌，即使无言相对，也能感到脉脉温情。这也是家风的传承。找回本心和本性，不被枷锁桎梏，不要在乎形式和方法，听从本心，把足够的爱和关心给孩子，你会得到自然而然的、珍贵的回馈！
当你种下一颗种子，在种下去的那一刻就能够看到它的结果。培养孩子同样需要我们精心呵护。当父母有智慧，就会影响孩子。一个有着快乐、坦然光芒的孩子，就像阳光，照亮自己，也照亮他人。
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