今日心情:平静
日期:2022年1月18日,星期二
坐标:深圳
天气:晴朗
昨日入睡 23:30
今日早起 07:30
睡眠时间8H
今日三件事?
1、听书一节
2、认真工作
3、看凉子采访视频
今天值得感恩的事情有哪些?
雷雷提醒我一些注意事项
我学习到了哪些新东西(or反思)?
新东西:去公园,或在家里种些绿植吧,多看绿色提升能量、化解抑郁。另外,尽可能有意识地选择每天接触到的人事物,入眼入耳入鼻入口皆入心(影响精气神)。 ——修心与养面
反思:要学会珍惜
今天赞美自己什么?
力所能及
明天最重要的3件事是什么?
1、听书一节
2、认真工作
3、看人物采访
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