第2章 随处可见的过度补偿和过度反应
思考：
过度补偿和过度反应是指？
过度补偿机制往往隐藏在最不可能的地方。
过度反应，对挫折的过度反应所释放出来的多余能量成就了创新。
过度补偿和过度反应是好是坏？
是好的，过度反应机制或类似的机制会使我们在有一点点背景噪声的地方更好地集中精力，就好像对抗这些噪声的行为可以帮助我们集中注意力。
过度补偿和过度反应与反脆弱性之间的关系是什么？举例说明。
反脆弱性唤醒了机体的应激反应。对压力和伤害作出了过度反应，如果这样界定反脆弱性，那么在经济生活之外，你能看到的句最具反，脆弱性的事情莫过于难以磨灭的爱或恨即对于距离，家庭矛盾以及压抑爱恨情绪的企图等做出的过度反应。
对你有什么启发？（对压⼒、挫折、混乱的看法还和以前⼀样吗？）
对于压力，我们会越挫越勇，压力越大，我们进步的空间就会越大，这是过度反应机制的一种表现。就比如说一匹好马与慢马赛跑，那他只会越跑越慢。而如果他与一批更加优秀的马赛跑的话，他会越跑越快。如果我们不断的与优秀的人生活在一起。不知不觉我们也会越来越优秀。我们时常伴有压力，那我们的抗压能力就会越来越强。
印象深刻的⼀句话是哪句话？
我们的身体会通过一种非常复杂的方式，洞察周围的一切可能性及评估风险的能力，远远超于我们的智商。
网友评论