【每日分享】026

【每日分享】如何拿回自己的力量？当我们小时候，与控制欲比较强的父母相处，或不受父母重视时，我们体验到并形成一条限制性信念：表达自己的想法是没有用的。我们逐渐习惯了隐藏自己真实的想法，同时也逐渐丧失了自己内在的力量；随着我们长大，因不能直接表达自己的需要和想法，会影响我们的工作与生活，甚至会传承给我们的孩子；我们必须拿回属于自己的生命力量，具体做法是：在生活中，从小事做起，当遇到事情的时候，坚定清晰地表达自己真实的声音；这样，每次清晰表达自己内在真实的声音，都会使我们重新获得一份内在的力量。