6.23号思考卡
正念冥想，是一种身心放松的状态，她可以让你在忘我的境界里寻找一种温暖舒适的感觉，让大脑放松，得到很好的休息，如果在清晨冥想，会让你一天头脑清醒，情绪稳定，注意力集中，会让你处于一种积极向上的状态，犹如一名指示灯！晚间冥想会让你安然入睡，提高睡眠质量！总之，在冥想的过程中，信念给予你力量，让你活在当下，不必为他人担忧，为未来焦虑，同样像八段锦，瑜伽，都属于冥想的方式！我要坚持下去，与自己的身心链接，成为一名健康的大使！
6.23号思考卡
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未经反省的人生是不值得过的。 反省就是回过头来看，反省我们的生存状况，为什么我们活得灰头土脸，为什么我们活得不高级...
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《思考,快与慢》是丹尼尔•卡尼曼多年研究和思考成果的集大成之作。在《思考,快与慢》中，卡尼曼会带领我们体验...
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