大家都知道成为高手的秘诀是刻意练习，那具体怎么做呢？
今天分享其中的三大法则。
Focus 专注
首先，要专注一个领域，专注自己要做的事情。要取得进步，必须把注意力集中在一个事情上。
大家都知道挖井要认准一处挖的道理，不能朝三暮四、三心二意。这个时代的诱惑太多，太需要坚持了。2013年有实验表明人的平均注意力为8秒，而金鱼的注意力还有9秒。
Feedback 反馈
在专注做事的过程中，需要知道自己哪些是做的比较好的，哪些是不好的，好的就继续，不好的就调整。
反馈是找教练的最大意义，高手给你指导，你会少走很多弯路。
大家知道游戏为什么会让人上瘾吧？一个很重要的原因就是它的及时反馈。不断地获得奖励或惩罚，让你感觉到特别刺激。而且游戏刚开始的难度都不太大，让你上手很容易，轻松获得进步，且有逐渐升级的挑战。
如果我们的教练懂得给我们这样反馈，那么你会轻易上手你的工作，获得进步，且难度不断升级，原来高手就是这样诞生的。
Fix it 调整
教练给到反馈之后就需要不断调整，调整之后再得到反馈，从而不断进步。
调整也是三个环节中最重要的一环。如果反馈了不调整，那就是知错不改，永远得不到进步。
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本文标题：鱼苗4组A05 成为高手的三大法则
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