这是一段奇妙的心灵之旅.....
资深心理学导师全程陪伴讲解支持
九华山甘露寺禅修
甘露寺主持藏学法师智慧开示
亲爱的朋友,你可曾有过这样的经历?
苛求自己和他人,关注点永远都聚焦在“不对”上?
努力工作到身心疲惫,达到目标却觉得茫然无措,没有满足感?
追求完美的自我,对现实的自我深感不满?
渴望和谐轻松的人际关系,但与人接触时内心总感到不安全?
认为只要自己的妻子或丈夫的缺点不改变,夫妻关系就不可能好转?
明明很爱自己的孩子,可孩子的心却与自己越来越远?
……
萨提亚女士认为:
一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生,一个人的不快乐在很大程度上是因为儿时未被满足的期待。
每个人与生俱来就对父母和世界有强烈的渴望——渴望被爱、渴望沟通。但是,这些渴望并非都能一一满足,便被我们压抑起来。日积月累,连我们自己都已忽略的渴望,却成为我们不快乐的根源……
成长是闪着光的智慧,
她唤醒我们的能量,也滋润生命中每一个角落。
这智慧就藏在你内心深处,
拥有这智慧,首先,要打开你封闭的心灵。
也许你已经拥有高知识背景、高工作成就、也许你正两难于事业与家庭兼顾、也许你正承受着各种压力、面对不同挑战,也许你希望找到真正的自己,达至轻松自在的生活和工作境界,那么恭喜你看到下面的信息!
为生命开启心灵的力量!—最具有价值的心灵成长课程之一
导师介绍: 朱聪杰
生命工作者
《生命成长计划》大型公益活动发起人
聪杰心理顾问工作室创始人
社区矫正大型公益项目、0-7岁新手爸妈培育工程项目、失独老人关怀计划发起人
萨提亚模式践行者、体验者、分享者
国家二级心理咨询师
国家高级心理顾问
国家EAP咨询师高级讲师
爸妈在线学术委员会委员
专注于萨提亚模式:温和、陪伴、支持、深入、人文关怀、情绪疏导。
人生历程:
1981年夏,不满17岁,离开湖南老家来到合肥上大学,经历了很多的挫折和磨砺。
2006年开始踏上心灵成长的旅程,在修行之路上,穿越了自己生命中重重的障碍,探索心灵内在的渴望。2008年开始,跟随萨提亚模式的大师玛莉亚·葛莫利博士(Maria Gomori), 约翰·贝曼博士(John Banmen), 林文采博士(Marie Lam)等深入学习、体验萨提亚模式。
2008年开始带领讲座、带领沙龙、成长小组。践行和分享萨提亚模式。在分享自己切身生命体验的历程中,以一种温暖而智慧的力量,触动更多的生命,滋养更多的生命,陪伴更多的生命达致圆融。
长期关注公益事业:大学生心理健康教育、生命教育及自我关爱成长小组、中小学家长及老师的心理健康辅导、社区矫正人员心理援助计划、失独老人心理援助计划、幼儿园家长及教师的心理健康辅导、特殊人群的心理健康辅导等;
带来各类团体超过5000场,辅导机构和家庭超过500家,个案和家庭辅导超过20000小时;
<工作坊目标>
自我提升—了解自己,悦纳自己,拥有积极健康的人生态度。
情感提升—化解内心冲突,改善心理环境,拥有成熟愉快的情感体验。
事业提升—内心充满能量,敢于对自我挑战;为自己量身制订人生目标。
关系改善—学习一致性沟通模式,建立健康的人际网络和亲密关系。
专业发展—帮助身为经理、教练、咨询师等助人者提升觉察能力,学习更多的实用助人方法。
<重点内容>
萨提亚信念系统、生存姿态、原生家庭图、内在冰山、规条转化、资源整合、家庭重塑等。
<萨提亚模式介绍>
佛吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir,1916-1988)是美国最具有影响力的首席心理治疗大师,被誉为“每个人的家庭治疗大师”,是美国心理治疗发展史上最重要的人物之一,其著作《联合家族治疗》被誉为家庭治疗的“圣经”,至今仍是美国各大心理学、哲学、组织管理学等相关科系的教科书。
萨提亚成长模式,是目前美国最具影响力的心理流派之一。萨提亚模式的学习是一种 心灵体验的过程。她帮助我们认识,每一个生命都有着独特的成长脉络,无论旧有的成长模式给我们什么样的经历与感受,都值得尊重和接纳,并透过新的觉察而获得更多选择。
伴着沁人肺腑的温馨与尊重,萨提亚带领我们探索“我是谁?我如何生存?如何与外界互动?”,帮助每个人做自我内在的觉察,发掘出真正的、更高的自我价值,从而获得来自内心的生命能量,塑造充盈而丰满的人生。
<体验性的学习方式>
用温和的心灵碰触带来令人震撼的省悟,不同于大脑的是非正误判断;
用人性化的尊重给你创造安全、温暖的环境,感受全身心爱的的滋养;
用雕塑和亲身参与获得清晰的内心图像,此时无声胜有声;
用冰山的深层联结发现内在的自我,化解留于表面的困惑;
用求生存姿态看沟通模式,解读自己前半生的生命历程;
用自身的实际经验发现生命的宝贵资源,收获刻骨铭心的成长。
高度体验式的学习的过程,运用生动的雕塑、内心冰山的深层联结、沟通模式的展现等等方式,感受全身心爱的滋养,解读自己过往的生命历程,收获刻骨铭心的成长。
【课程对象】
有关系上的困惑的人
在亲密关系、亲子关系、家庭关系中有自己难以逾越的障碍,但未找到合适的解决方法的人;
有感情上的困惑的人
难以安全的进入一段感情,或是一段感情、婚姻结束后,无法放下过去,难以开始新的感情生活的人;
有情绪上的困惑的人
经常感受到情绪的困扰,容易发脾气,事情过后会后悔自责,但在当时又难以控制的人;
希望有更高生命品质的人
对生活有更美好的期待,希望获得心灵成长,提升自己生活品质的人;并在事业发展上获得更多内在力量的人;
从业心理工作者
从事助人工作,希望可以提升自己的助人能力,学习助人技巧的专业心理工作者
【课程形式】
小班封闭式授课,营造出安全空间,保护学员隐私及保证学习效果。
课程分为三阶段授课,以保证学员有充分时间吸收、应用及深刻体验。
包含短讲、示范、讨论、结构性的演练、经验性的学习,以及系统的技巧发展练习。
参与者在工作坊以外的时间仍与其三人学习小组有机会聚会讨论,深化学习。
【课程收益】
情 绪
平和而愉悦的情绪体验能力,对事件自主而灵活的选择应对,自然恰当地释放压力。
健 康
因心灵充满阳光而使生命充满光泽,对肌体感觉敏锐的觉察,生命充满光泽。正视每一个年龄带给生命 的变化。对于生命过度期产生的生理变化,能积极而且从容地面对。珍惜现在拥有的,也不为失去的沮丧。
觉察能力
珍视自己,同时能够对等地珍视别人。发现自己内心的需要,同时拥有洞察别人需要的能力。
沟通能力
和谐一致的沟通能力。能够顺畅表达自己的需要,倾听对方的感受,并做出积极的回应。
家庭氛围
理解和尊重每一个家庭成员的独特性,建立平等信任的家庭关系。富于耐心和包容力,更棒的倾听技巧 以及幽默感,每个人拥有独立的空间,和愉快的交集。洋溢出幸福的满足感。
事业拓展
由内而生的改变会带来根实坚固的自信心和平衡的人生态度。清晰的人生目标,和谐的人际关系,积极 开放的心态,发展出自我和他人的内在力量,带来更多成功的机会。
社会联系
充满自信而真诚的能量,让人尊敬和崇高的品质,开放、积极、主动的态度。
地址:安徽省池州市九华山甘露寺
时间:2019.4.20-21
4.20上午10:30甘露寺集合;
到达方式:
1.合肥出发自驾或拼车4月27号上午7:30祁门路望湖东苑南门口集合(来回每人200元)
2.27号早上乘坐高铁到池州站8:30集合,一起去甘露寺(池州站到甘露寺需一个半小时左右,费用AA制))
DAY 1
上午11:10,甘露寺共进素斋;
下午13:20-16:20工作坊
晚上:18:00-18:40,藏学法师开示
19:00-21:00,工作坊
DAY 2
早上6:00起床,参加甘露寺早课;
上午8:00-11:00工作坊;
下午13:00-16:00工作坊;
16:10,大家带着祝福,踏上回家的旅程;
成长投资:
一阶段:900元( 夫妻合报:1500元)
二阶段:1200元(夫妻合报:2000元)
三阶段:1800元(夫妻合报:3200元)
三阶合报:3200元(夫妻合报:5000元)
支付方式:
银行转账:
户名:合肥市蜀山区聪杰社会工作服务社
开户行:兴业银行股份有限公司合肥黄山路支行
账号:499060100100145960
微信支付:cjzhu64888
支付宝: 18297961459
关爱热线:13349294291
温馨提示:
1.为了确保每期工作坊的品质,每期工作坊只招生20位学员,学员名额以支付学费顺序确定,未能排上当期工作坊的学员,顺延到下一期;
2.每期工作坊纯收益会全部并入学习《生命成长计划》公益基金,支付困难者可向基金申请部分学费(我们不希望您因为暂时的支付困难而错过成长的机会!)
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