这是一个怎样的练习？
这是一个冥想集体共修活动。
这21天的旅程，原版是纯英文的冥想带领。
发起人： 狄巴克·乔布拉博士（Deepak Chopra, M.D）
他是当代最具原创力及深度的思想家之一，主张身心调和、心灵意志主导一切的医学博士。
这套冥想，主要分为三个部分。每七天一个主题。第一周，是为富足作准备，我们会认识无限潜在的希望。第二周，富足是怎样与7个灵性法则相关联的。第三周，我们会沉思富足的现实面向。关于整套冥想的大纲内容，在我们第一天的冥想中，还会有更为详细的介绍。
一件简单的事情，天天坚持去做，并不容易，所以在这里，我们发起这个共修活动，互相支持和见证，共同成长。
本次练习将从7月19日开始，我们将在一起做一些冥想、创造富足的练习，清除停滞的障碍，将我们的能量奉献给为我们自己创造更多的富足。请以接纳的状态及承诺心态去准备自己这趟丰盛之旅。
实践这趟丰盛之旅，也会支持每位参与者去认知到在丰盛这个领域中我们每个人自己的障碍、恐惧和限制性信念。当我们认知到自己这些障碍时，我们才可以通过打开自己丰盛的无限源头去有效的疗愈它们。
每天做什么
1.每天早上会发出当天的冥想任务和挑战作业（冥想约30分钟，作业约15-30分钟)。作业须在24小时内完成（你可以随意选择你自己合适的时间去完成）。
2 .并且准备一本笔记本来做记录和作业，选择任何你觉得对你来说轻松的方式记录，这些笔记都只是给你进行自我的深入观察和觉知，不需要分享给别人。
请注意：
我们将在微信群里进行此次冥想练习，在练习期间，群内交流仅限于所有的成员进行冥想练习打卡，所以如果有疑问，请以私信方式沟通。
时间要求：在接到冥想练习任务之后的24小时内任意选择30分钟左右的时间；
地点要求：安静的、不被打扰的可以保持专注的环境；
打卡要求：请确保每日完成练习后，在微信群里进行文字打卡以完成每日任务。
这是一个承诺，一旦加入不接受退款；
承诺这是一份给自己亲手做的礼物，有着宇宙的恩赐，善待
承诺把你的接受到的智慧，分享给更多需要和等待的人 -- “丰盛如你，生生不息”
预祝您有一個愉快丰盛的富足之旅！
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