熊熊+第六期拆书帮训练营 加一组+第13次作业【时间管理】

熊熊+第六期拆书帮训练营 加一组+第13次作业【时间管理】

驱动人生的“行动法则”

I的部分

分阶段实现大目标的“行动法则”就是化整为零。
然而在具体步骤实施之中，我们的记忆力没法把“大目标”分解的“小目标”提示语全部不差的记录下来，如今天能明确的这几个字提示的意思，随着时间的推移加之其他事物占据、分散大脑记忆力，对提示的理解可能就存在偏差或基本记不得原本文字表达的意思。根据大脑理解事物的规律，共有4个秘诀可以指导我们的分解大目标的“行动法则”。
一、动词开头；为提升我们的执行力，在记录具体行动的时候，以动词为开头，如“打电话给XX”，比单独的记录“电话”，更能调动自身行动力；
二、内容清晰；如“准备会议资料”，在以动词为基础的提示，具体指令不够清晰，不具备清晰的指令信息，大脑无法单独思考非指令性信息，会把清晰、不清晰的信息归为一类。
三、描述结果；
在提示语的描述之中，需要一个强有力的指示结果的表述，结果描述越清晰、大脑产生的动力越足，内化我们的具体行动指导及实践；
四、设定起止时间、周期
在描述之中，加入具体的起止点、周期等等，会调动大脑对时间的感知能力及紧迫感，会督促自己平衡安排自己的事物。

试用范围：

工作中、生活中大目标计划的具体执行步骤分析记录；是一种将抽象的目标转化成具体步骤的过程方法；在我们梳理目标计划具体执行准则。

这样做的好处：

帮助我们实现大目标的具体分解；
让目标分解更有执行力及指导意义；
非常清晰的指导目标具体执行的步骤及内容；
调动我们大脑积极性，做事情提高效率；

不这样做的坏处：

对自己设定的目标无法分解，有为难情绪；
无法更好的获得内驱动力，指导自己目标的实现；
无法获得清晰可见的目标可执行的步骤；
无法获得对时间的把控能力，做事情效率低下。

大目标分解成小目标的具体行动法则分为四步：

一、动词开头；人或事物的动作或一种动态变化，就是表示动作、行为、心理活动或存在变化等的词。以动词开头保证可执行性，如使用“打电话”、“回复邮件”、“准备资料”、“开始会议”、“研究报表”等。

二、内容清晰；在使用动词的基础上，具有明确、清晰可执行实际内容，来避免大脑对指令进行自己加工，如“准备会议资料”可以具体描述成：需要准备那些资料、几点开会、会议需要提出那几个问题、那些人参加等等这样具有具体清晰的内容。

三、描述结果；清晰的带有结果的具体内容指令，在任务开始之前对想要的结果进行结果描述，内容越清晰，产生的指导性意义越大，如“通知广告公司网推公司早上10点带着本周工作计划在负一层会议室谈论营销计划”具有具体内容及结果指向的指令。

四、设定开始时间、周期、截止时间。明确重要的节点信息之后，可以更加合理安排自己的时间，把握行动的进度，也可以照顾到别人的时间安排。

A1:最近一次分解工作目标时候是怎么做的？

在八一建军节主题活动组织筹备工作。
写了活动方案，重点回顾方案具体执行主要包括物料准备及其他部门协调；
其中回顾与其他部门协调的事宜，在与具体什么部门与谁，对接什么的事情，事情的完成标准及最后完成的时间，这几方面没有具体的落实，都是事情到临时比较紧急的状况下在沟通协调，活动虽然举办比较成功，但是就针对事情本身来说，的确没有沟通协调到位，没有系统的、有计划的安排及落实事情，全凭自己的经验在处理各种细节安排事情，临时进行查漏补缺，也给领导留下执行力不够的印象。

A2:运用行动法则分解本周内遇到大目标，写出具体步骤；

本周遇到最大的目标就是完成拆书帮8篇内容的拆解完成；
根据具体行动的四步法则，做8篇内容拆解任务的时候，我可以做表格、有具体指向、提出具体执行内容及最后截止时间。

熊熊+第六期拆书帮训练营 加一组+第13次作业【时间管理】 熊熊+第六期拆书帮训练营 加一组+第13次作业【时间管理】