一、简化生活,有所选择
生活中越来越多,杂事烦心事,占据生活。这时候的我们,把那些让自己越来越忙碌却没有用处的东西去掉,生活充实很多
比如,晚上一大伙楼下重庆火锅,烤鱼,这些其实可以删掉了。
二、每次只做一个目标
我每天跟自己说我今日的目标就是认真工作、认真学习、认真践行
全力以赴地过好今天,所以每一天都是很充实的!未来太遥远,过去已成舟,专注今日,生活充实
三、自我设限
只要自己给自己提出要求,更加认真对待自己!限制很多不必要之事,生活才会过得更有滋味
四、养成习惯
生活太忙碌,坚持每日十页读。不知不觉一个月过去了,精读了《人性的优点》《快乐的人生》。请继续坚持
五、从小事做起
我们总是嫌弃自己为什么做不了大事情,很多时候真的是忽略小事情。我想要提高工作效率,就要把零零碎碎的东西提前准备好。所以这些小事情,不能忽略了!
六、养成新习惯,实习持久的改善
最近跟管理组的朋友,尝试每日运动10分钟。发现精神力更好了!运动是件提高精力度的事情
七、写下你的计划
每日除了复盘,计划也是生活中很重要的一部分。提前完成计划,第二天严格遵守,在平淡的日子默默努力ing
八、简化时间管理
给自己定了时间表,每天工作14小时,阅读1小时,自己学校2小时,睡眠6小说
充实的日子很棒
九、分清轻重缓急
生活中太多事情分散我们的经历了,安排好紧急且重要的事情、不紧急但重要的事情将这些认真做好!
工作→阅读→打卡→社群→学习→休息
八、把目标细分化
总目标认真生活
细目标列点,配合时间表认真完成
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