现在秋天到了,一个很明显的变化就是白天变短了。
记得以前早起,五点二十就看到第一缕阳光啦。现在天气里显示的日出时间是六点十分。
《黄帝内经》里说秋收冬藏,起居有常。要顺应天地的变化。
是啊,我计划把早起时间往后推一点,秋冬季节要记得收和藏。
现在秋天到了,一个很明显的变化就是白天变短了。 记得以前早起,五点二十就看到第一缕阳光啦。现在天气里显示的日出时间...
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本文标题:0912早起日记
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