早一点睡，晚一点死！

    临近23:30下班到家，按照惯例准备急匆匆的赶制007作业，继续我的餐饮系列学习分享。

    老婆没有睡，一直在等我，她请我拿出三分钟来阅读一篇文章，说尽管她不认为这会对我产生多大的改变，但哪怕一个月、甚至一周，也是值得的。

    文章的标题是《你早一点睡，也许就能晚一点死》，果然是老生常谈，我附和式的“认真”阅读，却在阅读时陷入了沉思……

    文章其实没什么太多新意，无非是讲述早睡对身体多么的有益，熬夜带来的诸多危害等等等等，呈现了各种实际的例证，列举了各类详细的数据。

    但是，我默默问自己，真的不打算改变一下么？

    曾经无数次信誓旦旦的减肥，早睡、早起、健身……却总是坚持不过百，只要工作一开始忙碌，就统统把这些好习惯抛到脑后，安慰自己先暂停一下，等把这段时间忙完再重新开始。如此反反复复，到现在回顾自己肥胖的身躯，体检表上上上下下的箭头……我，真的还要继续这样么？

    老婆的不断劝告，父母的不停唠叨，他们是我最亲的人，也只有他们才愿意这样“喋喋不休”，我太自私了，打着赚钱养家的幌子，却连自己都照顾不好，每天让全家人操心受累。

    长时间的熬夜已经对工作开始产生负面影响，却总是不愿意面对，不愿意解决，现在想想，觉得自己真的好蠢。

    从现在开始吧，应该还不算晚，“什么身体是革命的本钱”，“身体是第一位的”之类的口号，不能只用来喊喊，要做到才行。工作晚一两天完成，天不会塌，地球也不会停止转动，也没有人会因此送命；但是，如果我倒下了，整个家庭就垮了，上面四个敬爱的老人，中间一个亲爱的老婆，下边一个可爱的儿子，都会失去幸福。

    所以，没有任何事值得用身体去交换，珍惜自己的身体，才是男人最首要的责任！

    23:55，啰嗦几句，就此首笔，睡觉！