吃掉那只青蛙！

吃掉那只青蛙！

最近读完《吃掉那只青蛙》来和大家分享读后所得。这本书旨在教大家管理时间，强调计划的重要性，让大家不再穷忙，把时间留给最重要的事，客服拖沓，充满动力地前进。全书分为二十一章，是作者博恩·崔西(Brian Tracy)向我们介绍的二十一种工作方法和技巧，以下不分章节介绍，仅以我的总结向大家展开。

“如果你必须要吃掉两只青蛙，那么要先吃掉那只长得更丑陋的。”“如果你必须要吃掉一只活青蛙，那么即使你一直坐在那里盯着它看，也无济于事。”去完成那些最重要的事，即使你不想做；如果需要完成这件事，那就马上行动。

** 一.做任何事之前，周密计划，合理安排时间，全力以赴，只做最重要的事。**
越清楚自己想要什么，越清楚如何才能实现自己的目标，就越容易客服拖沓，越容易完成你的工作。这就要我们在动手做事之前，

①先动笔列出自己想现在要做的每一件事情，或者将来想要完成的事，要动笔完成是因为清晰的书面目标更能够激发我们的动力，释放我们的能量。

②精心计划，明确每一项任务，在开始每一项任务前计划任务的每一个步骤，你花费在准备工作上的每一分钟，都将使你在工作中节约5-10分钟。

③回顾刚刚列出的计划，运用80/20原则，即百分之二十的活动可以产生百分之八十的结果，明确哪一部分才是我们的百分之二十，而现在我们要做的就是专注于百分之二十，那百分之二十才是对我们而言最重要的事，针对每一项工作也是如此，每一项工作我们大致都可以列出6-7个步骤，做好其中最重要的一部分，才是整个任务的关键。至于不重要的事，时间不够那就推迟一下吧。

④全力以赴，开始一件事，就不受外界干扰，不转移注意力，直到工作完成，全身心投入，能把工作需要的时间缩短50％。

二、明确自身的长处与短板。

 *清楚地知道自己擅长做什么*，并且把这些事情做好，施展才华，精益求精，在完成工作的过程中也要*为自己施加一点压力，如给自己的工作设定一个最后期限，并且约束自己在最后期限务必完成*，最好是提前完成任务，这是让我们能够迅速完成工作的好办法。

清楚地知道自己不擅长做什么，即明确自己的缺陷在哪里，这一缺陷是影响我们实现目标的主要障碍，明确这一缺陷然后集中精力消除这些障碍。根据80/20原则，百分之八十的障碍都来自我们内部，所以要从自身找问题！例如：避免科技陷阱，给自己留出独处的时间，事实上，没有手机太阳还是会绕，没有聊天你也能自己走，工作的时候远离手机和电脑，工作效率更高哦；保持乐观，积极的态度来面对周围的环境，控制自己的思维方式。你百分之九十五的情绪来自于与自己的自说自话，所以多和自己说点积极向上的话吧；时刻让自己精力充沛，人工作8-9个小时就会效率下降，这个时候让自己休息一下，也可以在数日工作后给自己休个假，让自己在休息过后更好的投入下一次工作！

三、其他的小贴士

①精心准备，给自己创造良好的工作条件②化整为零，面对巨大的工作，可以选择一部分一部分的完成。③创造大块时间，提前计划每一天，在固定的时间段处理特定工作，一次完成一项工作。④用不同的方法节约时间，让每一分钟都发挥作用。

以上是我对这本书的一些总结，欢迎大家提出建议。~~不生产知识，只是大姿势的搬运工。~~