带着喜悦做事，做让你喜悦的事
这一阵体会了极度缺爱的状态，身体频繁报警，脖子痛，腰疼，腰背部疼。每次来得快，而且是前所未有的痛，快要走不了路，坐不下去的感觉，知道这是生命告诉自己要好好爱自己，这一阵坚持去推拿，并刮痧，拔罐，逐渐好转。
前天老师的话，启迪到我，做不了瑜伽可以做冥想啊。这几天开始坚持冥想，冥想时有时深入，看到那个小小的孩子仰着头求对面的人抱抱，但对面的人看不清头部更看不清表情，没有行动，自己忍不住流泪哭着喊到，“抱抱我，抱抱我。”委屈又无助。也看到自己的身体不适，其实大多与自己做了自己不太乐意的事有关，更体会老师说要做让自己真正喜悦的事!以后一定要坚持老师说的，做任何事前，先问自己三遍，这样做我喜悦吗？喜悦才做!
今天冥想时告诉那个小姑娘，“爱一直都在，父母一直都在，需要可以说出来。我可以可以抱抱你”随着音乐摇晃，感觉到小姑娘的满足。
之后突然就想起了很久没做的爱自己的方式，香薰，精油，能量球，并用椰子油为自己做全身按摩。做完后前所未有的轻松，舒畅。
坚持爱自己！爱自己！
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做事情的时候，带着喜悦去做，会做出喜悦的感觉来，带着兴奋去做，会做出兴奋的感觉来。 你的这个发现让我再次感觉到，能...
做那些你喜爱、能够带给你喜悦的事。如果不知道哪些事会带给你喜悦，就问：“我的喜悦是什么？”当你找到，并对这...
营口市学生联合会第四次代表大会特邀代表是指：自强学生代表；学生创业典型；志愿服务学生典型及普通学生代表。学院仅此一...
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复盘Day138 Horizon 内在的喜悦其实就是成功的燃料，做那些你喜爱、能够带给你喜悦的事。当你对喜悦做出承...
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