【紫薯樱桃豆浆】(3人份)
食材:小紫薯3个 樱桃15颗 新鲜黄豆70克 温水适量
方法:
1、准备好食材;
素甜品水果:【紫薯樱桃豆浆】2、紫薯洗净去皮后和黄豆一起蒸熟,樱桃洗净去核去蒂;
素甜品水果:【紫薯樱桃豆浆】3、所有食材放破壁机,加适量温水;
素甜品水果:【紫薯樱桃豆浆】4、选择“果蔬”程序打好;
素甜品水果:【紫薯樱桃豆浆】5、营养健康的植物奶即可饮用。
素甜品水果:【紫薯樱桃豆浆】小贴士:新鲜黄豆也可替换为泡发黄豆或其他豆类。喜甜的可适量加糖。
素甜品水果:【紫薯樱桃豆浆】再看看用这款豆浆搭配的美味素早餐 ~
素食也可以很精彩哦!
1、紫薯樱桃豆浆 蒸玉米 茄汁花椰菜
素甜品水果:【紫薯樱桃豆浆】2、紫薯樱桃豆浆 纯素蔬菜煎饼 麻酱卷心菜
素煎饼食材:面粉 亚麻籽粉 黑麦粉 小麦胚芽 南瓜丝 用黑胡椒粉食盐调味
素甜品水果:【紫薯樱桃豆浆】
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