大家早上好，今早没多大胃口，就喝了200毫升的脱脂牛奶，吃了豆角炖排骨（豆角吃得多，只吃了三块肉），家里人不喜欢吃鸡蛋，最后我吃了两个鸡蛋和一个附赠的蛋黄。
早餐结束后没过多久我就饿了，正好我的糕点保质期很短，就打算今天吃糕点。大家知道东北炉果不，这是我超级爱的！我就坐在那里吃了大概大半袋，得有200克吧，然后又吃了三个红豆馅的，藕状糕点，满足是满足就是后来有点腻。
我看了几个学习视频，有点困，到了午饭时间我也没胃口，我就直接睡了。
然后今天下午就醒的很早，我就有吃了根香蕉，一个香瓜，我彻底饱了，再也不用吃东西了，就开始看学习视频，间歇性的打了两套拳，因为今天摄入的多，所以就没做帕梅拉，就选择了消耗比较多的拳击。
今天喝了很多水，明天打算多吃蔬菜，缓解今天的甜腻（不过是真的好吃），也不早了，那大家早些休息，明早见～
对了，明早早起尝试一下水煎鸡蛋，哈哈哈。
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