减肥第六十二天2020.11.14
今天周六，我们全家睡了个懒觉到十点不到才起床，下午宝宝有叠叠杯比赛。这个体重跟平时差不多，所以也不去多看了，没必要。
今天的任务是带宝宝去中百一店参加叠叠杯比赛，说实话，我们没有指望宝宝能拿什么大奖，只是让她参与一下比赛而已，让她感觉下这种比赛氛围。
宝宝今天好棒，上次去预赛成绩一般都是在11秒跟12秒出头，回家练了没几遍，今天居然也比出了9秒″62的水平，真的很替她高兴，希望宝宝继续加油！
减肥第六十二天2020.11.14
今天周六，我们全家睡了个懒觉到十点不到才起床，下午宝宝有叠叠杯比赛。这个体重跟平时差不多，所以也不去多看了，没必要。
今天的任务是带宝宝去中百一店参加叠叠杯比赛，说实话，我们没有指望宝宝能拿什么大奖，只是让她参与一下比赛而已，让她感觉下这种比赛氛围。
宝宝今天好棒，上次去预赛成绩一般都是在11秒跟12秒出头，回家练了没几遍，今天居然也比出了9秒″62的水平，真的很替她高兴，希望宝宝继续加油！
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大家早上好，今早没多大胃口，就喝了200毫升的脱脂牛奶，吃了豆角炖排骨（豆角吃得多，只吃了三块肉），家里人不喜欢吃...
现在应该是增肥了吧 早 香蕉一个 牛油果一个 全家的香芋包 茶叶蛋 豆浆 中 玉米黑椒牛肉沙拉 一块绿豆糕 一杯豆...
乱七八糟的我又在打鱼了！坚持！ 早 牛油果 火龙果 美式 午 沙拉 元气森林 晚 牛肉汤 维维豆奶。。。 今日体重...
体重61.5 早餐肠粉 中餐米饭 炒南瓜 茄子 丝瓜肉圆 晚餐 几口米饭 早上6.30起床，11.30睡觉 室内锻炼
骑车50分钟，体重忘记称了
不容易啊，今天终于到了126斤，之前因为聚餐又涨了2斤，所以痛定思痛，连续三天控制饮食加运动，才减下来的！...
减肥目标:由62K减到52K 减肥时长：一个月 减肥方法： 1、节食减肥 每天早饭，午饭正常进餐，但不可多食，只吃...
减肥日记
D62 首页又开始给我推荐诸如 “什么时候锻炼最合适？” “怎么减肥瘦的最快” “那种运动方式减肥效果最好” ……...
本文标题：减肥日记62
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nqltiktx.html
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