一、我们所有的结果都是由自己的想法创造出来的，如果你觉得自己不配得，那么外界给到你再好的，你都没有办法拥有，如果你认为自己够好，够值得，所有的一切都是为你匹配而来的，那你就可以尽情的享用，你也可以享受其中。
二、每个人的记忆都是由次感元组成的，这些次感元当中包含视觉、听觉、感觉次感元，我们唯一能做的就是成为对方的一个次感元，希望她回忆起你时是美好的。
三、任何事情，在自己还没有做之前，不要急着去说不行。因为你不去做怎么知道自己不行呢？因为你不去做，怎么知道自己可以做得多好呢？
四、信念系统包含信念、价值和规条，信念是为价值服务的，如果信念不能为自己想要的价值服务，那就是局限性信念。局限性信念就要破除掉，是需要被调整的。
五、你可以把时间放在难受上，也可以把时间放在创造上，幸不幸福都是自己的事。
六、每个人来到这个世界上就只有3万多天，一定要活得更精彩，因为你原本俱足。
七、经营自己的自尊价值一定是由自爱开始的，把自己该做的做到位，全力以赴在对应的时间做到位。不给自己留遗憾，而且也不背负自己不该背负的，不担自己担不起来的。
八、一个人要经营自己的健康，就要守住自己的能量，留意自己已经做到的，不跟别人比，解决问题永远解决不完。（有可能那是老天爷的事儿)
九、任何事情本没有意义，是你赋予了他意义，而你的幸福指数取决于你赋予它的意义。
十、不满意就是一份否定，否定就会流失能量如果满意就是肯定，就是嘉许，加能量，所以要把流失能量的洞补上，这样才能储存能量，才能能量满满。
十一、你的时间分配程度如何？你值钱吗？时间管理，一定要有所不为，有所必为。言出必行，言出必准。平衡轮要经常做，一定要平衡，一旦不平衡身体一定会给出提醒。
十二、很多时候我们不知不觉就得到了恩典，能否得贵人助，看你能否贵别人。
十三、恐惧是个好东西，它是来保护你的，要拥抱它。
十四、对自己要求很高？那一定要放过自己，放过自己，就是爱自己，不担那些不该担的事儿。
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