危耸的皑皑雪峰，辽阔的高原牧地，这个充满神秘，充满诱惑的地方。蓝天，白云，西藏孕育了世世代代的藏族牧民，也造就了这独特的异地风情。

当大家做好准备去西藏，就要安排交通工具了。入藏的交通工具通常有三种：火车，飞机与自驾。

火车：

大多数人在时间允许的情况下，都会选择火车出行。西藏处于高海拔地区，第一次入藏的话很多人或多或少会有高原反应，火车出行，会慢慢从低海拔到高海拔，这样会有个慢慢适应的过程。

例如：1.从北京出发开往拉萨的火车，全程约41个小时。从北京到西宁段属于低海拔地区，乘坐的是特快火车约20个小时；从西宁到拉萨段，会换成供氧式的火车约22个小时左右，西宁到拉萨段海拔慢慢上升，这样大家会有个慢慢适应高原反应的环节。

2.从格尔木站开始，火车车厢是弥漫供氧，车厢内的所有地方都不能抽烟。如果高原严重者，可以问列车员拿去吸氧管吸氧，缓解高原反应。

3.去往西藏的路途较远，火车耗时长，大家晚上一定要保持好的睡眠。晚上睡觉时注意保暖，预防感冒。

4.火车上不能一直睡觉。西宁站过后，海拔慢慢上升，氧气含量下降，一直睡觉会昏睡过去。

火车入藏的利与弊：

1.火车入藏可以让旅行者慢慢适应高原反应。

2.进入青海之后，火车沿途会经过青海湖，措那湖，可可西里无人区等著名景点，还可以参观藏羚羊、野驴等野生动物。

3.火车入藏在车上的时间久，不利于假期短的朋友出行。

飞机出行：

使用飞机出行的话，从哪里去拉萨都非常的方便。西宁、重庆、成都、丽江等都会直达去拉萨的航班，其他地方的话中转也可以到达。

飞机入藏的利与弊：

1.飞机入藏，路途中的时间耗费少，有更多的时间去游玩。

2.飞机速度快，从低海拔到高海拔没有适应时间，旅行者容易发生高原反应。

注意事项：

到达机场后，注意领取自己的行李，检查是否有行李丢失。

飞机速度快，没有充足的时间适应高原环境，一定要慢走慢行，情绪不要太激动。

因为飞机上氧气充足，很多游客刚下飞机没有缺氧的反应。这样会让很多人误以为自己没有高原反应（耗氧大的时候，体内含氧量降低，就会产生高原反应了）。

自驾车：

对于自驾游西藏的朋友，选择的方式路线就多了很多。

川藏线，青藏线是这几年的主要路线，滇藏线与新藏线的游客也越来越多了。自驾入藏时间一般在一周左右。

自驾入藏的朋友，出发前需要了解路况，天气，准备衣物，氧气，药品，食物等等。需要先了解下高原驾驶注意事项。进入高原后，身体有不适的话一定要稍作休息，严重者要就近就医。

自驾的朋友可以在网上查看别人的攻略，然后根据自己的实际情况制定行程。行程中可以安排每天驾驶多少公里，住宿，吃饭，路途景点等。

三种交通，各有各的利与弊，大家结合自己的实际情况选择。

高原旅行与内地不同，出发前可以检查下身体，身体适应的话即可出发，感冒者不建议去高原旅行。