1148当下即最好

昨天晚上不到九点就睡觉还是睡觉的时候感觉不是特别舒服，想着睡着了不舒服的感觉就没有了，但是睡到11点还是感觉头有点晕，到早上3点的时候还是有点晕，于是干脆起来可能是有点饿了，于是吃了点东西才有所缓解，又睡了两三个小时，感觉经理才回来了。

通过这个身体体验，我真的是感受到了，身体健康是革命的本钱，只有身体健康了自己的精力才能用到刀刃的地方，才能让自己更快的进步。

所以无论什么时候一定要保持身体健康，要保证每天丰富的一个营养摄入，不能挑食，什么都得吃，但是都不过量，这样才可以让自己健康快乐地生活。

每天对生命对人生都有一些新的体会，无论怎样作为女人作为妈妈每天保持一个平和的心态，稳定的情绪，这个是非常的重要，自己心情好了，本身她就是对孩子的一种能量积极的指引。

孩子的能量是很高的，这个自从到了妈之后才深深的体会到生命的力量，对人生也有更多的体会，同时好像也让自己有了第2次的成长，如果不是因为当了妈，我觉得我还是属于那个懵懵懂懂的，稀里糊涂的状态。

但是自从当了妈，感觉自己更加珍惜时间，也对自己更加了解面，对未来也不再恐惧，更加从容淡定，所以我还是很喜欢现在的自己。

如果有人说让我回到10年前，其实我觉得还不愿意，因为我觉得一切现在就是最好的状态。

我喜欢现在的自己，我也觉得现在的自己内心更加从容，更加平静，更加淡定，也对自己的人生有更清晰的一个目标，所以一切都是最好的，安排当下即最好。