20190228 周四 阴 7-12度 湿度71%
趁着雨神打盹，我赶紧出门爬个山。白云山上的所有路径我已经非常熟悉，挑了向阳的路，走的人多的路。一直下不停的雨季，实在是怕路太滑。
重马倒计时31天，柴古括苍50K倒计时51天。一切安全第一，谨慎的练起来。
今天从白云山到枫山，枫山上去下来再上去下来，回到白云山，上去下来再上去下来。这个小坡就已经喘得不行了，想想括苍山越野的爬升。啊～～～心里好没底呀。重马之后一定得找个时间，平路至少先刷一次50K吧。
完成5组弹力绳力量训练。
完成引体向上15*3。
完成劈叉第一周第四天练习。
买菜 20190228 今天上午我和姐姐去...
今天，我认命了，我想用努力改变现状 我想要追求长期的改变，一时的荣辱得失我想我应该放下
今日三只青蛙: 1、记好今天的课程 2、买回家的车票 3、让速美来安装墙壁 昨天，我们学习了三字组合，全部坐...
终于将第一自然段写完，但是字也没有进步
2月最后一天，这个月业绩还没有完成，同时接到消息，头条信息流所有白酒产品下架，前几日的洞藏酒事件对比影响不可谓不大...
最近看到的，很有用的鸡汤，尤其是第二第三条，必须背下来。 人，必须得有清空自己内心的能力啊。。
2月份就要过去了，如果40岁就要面临裁员危机，那么我还有不到9年的时间。这几年我能做到什么呢？ 1我应该打好理论基...
二月的最后一天，去参加了学而思的面试。啊，没有通过啊。怎么说呢，一开始就没认真准备，所以最后被刷也是情理之中的事情...
1. 认识这个词（基础篇） 词：compound 英英释义：to make a difficult situati...
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