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今日大寒节气，俗语云: “大寒到顶端，日后天渐暖。”
我特别喜欢这句话，别有韵味又富含哲理。熬过最寒冷的岁月，终会遇到如春的温暖。人生也是如此，不存在绝对的深渊谷底，犹如四季更替，不过是一场起起伏伏的轮换。
没有谁能时时矗立云端，一帆风顺，也没有谁会一直陷在谷底，动弹不得。
当我们跌落得越深，也就意味着反弹的势头越大。我们感受过越痛彻心扉的寒，也就越珍惜如沐春风的暖。
当我们跌入谷底，以为自己万劫不复，不可救药，无能为力，其实既已入深渊，那每一小步向上的努力，都可以开启一个正向的循环。
你很难去室外跑步，那就在家里蹦跶几下；你很难外出社交，那就只走出家门喂自己一顿大餐；你觉得起床很困难，那就只用走到客厅伸伸懒腰……
不必非要跑上五公里才是运动，不必要求内向的自己非要做个社交达人才好，也不必让对所有都丧失兴趣的自己仍然做到往常一样的事情……
那样的目标太大了，太难了，以至于跌入谷底的我们，已经没有足够的信心和精力去完成，反会平添许多的挫败、自责和失落感。
缓一缓，蓄蓄能，允许自己从每一小步正向的努力开始，终有一天，它会帮助我们厚积薄发、腾空而起。
就像那日复一日的日更一百字，再小的努力，也是正向循环的开始。因为有这么多的一百字，未来，你将可以写出二百字、三百字、成千上万字。
寒冬终会过去，春天随风醒来。那时，草儿绿了白雪，花儿站满枝芽……
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