若要快乐，就要随和

日精进打卡第210天

姓名 ：陈怀南  546期学员， 565期志工

公司：宁波新斯维箱包有限公司

[知～学习]

背诵《六项精进》1遍  共288遍

背诵《大学》 1遍        共265遍

诵读《干法》，听樊登读书《干法》

读《活法》2遍（1.27开始看第三遍）

樊登听书《扫除道》《非暴力沟通》等26本

抄写《活法》1遍完结

听《活法》《日行一善》《京博国学》公众号文章：

若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和自己争吵，别和命运争吵，无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。你随和，愉悦的是自己的心，别人计较，苦闷的是他自己。一天的心情靠随和，一生的幸福靠随缘。

【经典名句分享】

静则一念不生，动则万善随身

爱出者爱返，福往者福来

教育本质是爱与榜样

“心想事成”是宇宙的法则

付出不亚于任何人的努力

要谦虚，不要骄傲

要每天反省

活着，就要感谢

积善行，思利他

不要有感性的烦恼

上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

重为轻根，静为躁君

劳动即人生，劳动即一切，劳动即人格

人生要时时“有意注意”！把全部力量集中在一个点上就能把事情办成～

“作为人，何谓正确”

得之坦然，失之淡然，顺其自然        人生的三把钥匙：接受、改变、离开。

树欲静而风不止，子欲养而亲不待。

人贵知恩，贵在感恩！

诚实守信，是与人交往的原则 ，尊重信任，是为人处世的根本。

以欢喜之心做事，事事为我而生；以感恩之心待人，人人皆为我师！

"相由心生，境由心转。”路在脚下，更在心中，心随路转，路则常宽。

千里访名师，万里寻口决！

人生的高度， 不是你看清了多少事， 而是你看轻了多少事。

己所不欲勿施于人，用一颗善良的心，坦然面对生活的风浪！

【行～实践】

开始+坚持=成功

一、修身：

1、早上5：40起床，晚上11点前睡觉

2、早上空腹喝杯温开水

3、管住嘴迈开腿

4、多读书

二、齐家

1，每天早上拥抱爱人、孩子

2，带孩子去医院看眼睛

3，烧晚饭，饭后带孩子在小区里散步

三、建功（忙碌的一天）

今日休息

｛积善｝：发愿从2019年8月12日起1年内800善事。今日2善，累计434善。

【省～觉悟】

1、不要有感性的烦恼

2，在原理原则问题上，需要坚定立场

3，通过《六项精进》的学习，要每天反省，经常“照照镜子”，用“心”去对待每一天的人与事

4，调整心态，乐观面对，吃亏是福

5，理性判断不随意贴标签

6，慢慢来，事情集中来的时候不要慌

7，勇敢面对问题，没有值得恐惧的事，没有打不开的心结

8，反省自己学习的毅力不够，不够自律。

平时不注意身体，总以为自己没问题，最近感觉身体不适，反省自己饮食不注意，锻炼身体有点怠慢！

【感谢】

1、感谢六项精进所有家人们的鼓励与关爱，让我们一起精进前行，遇见更好的自己！

2、感恩父母的养育之恩

3、感谢爱人为家所做的一切

4、活着，就要感谢万事万物

5、感谢自己的坚持

6、感谢所有的遇见，一切都是那么的美好

7、感谢朋友从老家寄来的特产（好多年没吃过了）

8，感谢医护人员的辛苦付出，感谢图书馆的工作人员线上续借图书

【志愿】

坚持践行六项精进，将更多的爱传递给身边的人。坚持打卡，持续精进，遇见更好的自己！

愿所有家人朋友，身体健康，心想事成！

一件事、一群人、一辈子，一起走。在一起，飞更远。

【打卡始于20190812，持续打卡于2020.03.08】