前两天跟着师父和师姐去华夏思源录中国象棋心理咨询的课程。两天里，很满，很累，收获很大。
我的师父是著名心理咨询专家曲伟杰老师，他学识渊博，充满人文关怀。
索性离录课的地方近，来回都方便，10点开始，我们9：30到。师姐们离得很远，来回很是辛苦。不过师父和师母来的比我们都早。
第一天到了之后，跟工作人员确认流程，包括理论录制，案例咨询，就咨询的解疑答惑。
两天的工作开始前，我唯一做的就是说一声，我会去，几点，在哪儿。到了之后，也是简单的了解了流程。所有工作都是在录制中自然发生的，没有事前的编排。我们在这两天里，见习师父用象棋心理咨询法精彩的咨询，就案例和咨询法生出的疑惑请教师父，每每心生赞叹，收获良多。
来做咨询的，有北京的有从外地赶来的。大约是慕名而来，借着师父录象棋咨询的机会，作为个案明星得师父疏解日积月累的心结。
第一天的上午做了一个咨询，一个帅气的姑娘，叫她小天吧。很好奇她有什么困惑。
曲：小天，说说看这次来是想解决什么问题呀？
天：我的情绪的问题，特别困扰我
曲：当你说情绪的时候，你想到什么人或什么事
天：我的家庭，还有感情，关系的处理
曲：棋盘代表你的世界，情感世界。棋子代表你世界里的人、事等。你选出3个棋子，分别代表家庭、情绪和感情。反着放，不要看是什么字。
天：放在什么位置？
曲：放在你的世界，你的世界你做主。
小天放了棋子，由近到远分别代表：情绪、家庭、感情。棋子分布是大大的三角形。
小天摆放的棋子
曲：起个标题吧
天：标题？
曲：现在这个画面让你想到什么，表达出了什么，给它起个名字
天：嗯，三角恋吧
曲：现在，身体放松，闭上眼睛，用你左手中间的三根手指触摸代表情绪的棋子。用你代表心的手触碰代表情绪的棋子，手和身体的感觉是什么？
天：中间的手指跳
曲：当你感觉到手指跳的时候，品品心里是什么滋味？
天：喘不上气
曲：此时脑海中浮现出什么画面？
天：吵架
曲：当你喘不上气，想到吵架的时候，联想到这是哪个棋子？
天：我不太懂棋
师父给小天解释了象棋中都有哪些子，大概的作用是什么。小天觉得代表情绪的棋子是帅，黑色的。
曲：红、黑在你心中意味着什么？
天：想让自己变得坏一点。
曲：坏是什么意思？
天：不想自己是个好人
曲：好人什么意思，坏人什么意思
天：好人热情、善良，坏人阴损
曲：你觉得你有几分好，几分坏，从0到10分，给自己打个分
天：6分好，4分坏
曲：现在睁开眼睛，反转棋子，告诉我你翻开之后的第一感觉
小天犹豫着不敢翻，先是掀开一点缝，然后翻转过来。看到是黑卒，她往后一座，叹了口气，一副笃定的样子
天：我就是一个坏人！
曲：为什么是坏人，干什么坏事了
天：想干还没干呢，奥，也干过一点吧
曲：背面和翻过来，感觉一样还是有差异?
天：黑色的，终于肯定了我是坏人
曲：黑色有什么意思？
天：魔鬼，狠，酷炫
曲：黑可以代表水，没有光照，没有水，生命就没有了。黑也代表肾，没有肾会怎样？没有兵呢？
天：就是个小卒，我扩大了我的情绪，其实没那么严重
曲：帅和卒什么区别？
天：我扩大了我的情绪，其实没那么严重。帅就是被它控制。我能控制情绪，我太在乎内在的想法，对情绪以外太忽视。
曲：你还有理性。
师父借由她开车来的，说明她是有理性的，否则车就没法开了。
天：如果不跟着情绪，就觉得很假，我以感性为主。
曲：没有理性掌舵，生活还能继续吗？
接下来是第二子，代表家庭的。这一子比第一子感受上更平静，想到的画面是爸爸。棋子翻开之后，是帅。小天很惊讶，觉得不可能，帅是一切，爸爸怎么会是一切呢，妈妈才是支撑她的全部力量。师父问她爸爸干嘛了。小天说爸爸在外面，带她玩儿。师父又问：“妈妈是支撑，爸爸在外面，这对你的感情、情绪带来什么影响？”小天说，这样她软弱些，但装出来坚强，实际上跟妈妈一样，有不安全感。师父问有什么情绪，她说是易怒的情绪。师父问跟感情有什么关系，小天说爱吵架，吵完了痛快。师父问吵完之后的后果，小天说不管后果。师父说如果没有后果怎么还处理情绪呢？小天说他们不跟她超，这样她更生气。
最后是第三子，说到感情，她提到了背叛。翻转之前她觉得是红色的帅，占据一切。翻转之后是红色的炮，她很开心是红色的，是炮说明没那么重要，有点解脱。
翻开后的棋子
曲：现在三个棋子都翻开了，背对着你和翻开，你的感受是一样的还是有区别？
天：不一样，我夸大了我的情绪，弱化了我的父亲和家庭
曲：知道夸大和弱化之后有什么区别吗？意味着什么？
天：所有的事情都应该是我自己掌控
曲：掌控不掌控又怎样？
天：掌控就不会伤害，情绪可以忽略
曲：现在你看着棋子，起个标题
天：像手枪，左轮手枪
曲：三角形和左轮手枪有什么差异？
天：父爱是最强大的支撑，他是扳机，这样子弹才能出去。
到此，咨询告一段落，师父让她静静的一个人想一想，写一写感受及接下来怎么做。小天很是感慨，对师父更多了几分敬佩，三颗棋子让困扰她的情绪、家人和感情有了全新的领悟。
两天里，师父用象棋心理咨询法做了六个咨询，小到自卑问题，寻找另一半的困扰，大到童年的创伤经历，对生活的无力绝望，个个精彩。借助一盘象棋，引领来访者探访内心，借着棋子翻转，扰动那貌似坚固的伤痛，让来访者自己体悟真相。
对于象棋心理咨询，你一定既好奇又有疑惑。今天通过咨询案例让大家直观的了解这个咨询方法。你有什么疑问，或者想亲身感受象棋咨询，都可以联系我。
下次我再给大家介绍这两天我们师徒的精彩问答，让你对象棋心理咨询有更好的认识。
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