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作者: 李婉颖 | 来源:发表于2019-05-16 17:55 被阅读0次

    感恩练习第五轮136天

    我这几年通过不断的练习,开始逐步拥有一些宽松的时间,有人会问我,你是如何把握时间的?

    不占用他人时间

    在金刚智慧里,你想要获得更多的时间,就用四步骤。四步骤很多人一听,觉得很简单,但是实际应用起来还是有很大的差别,比如在列计划和行动这一方面,最重要的就是列计划,也是你要去到达一个地方的路径。才开始我并不知道,后来用完之后,我才明白之所以现在有时间,是节约他人时间,多让她人去做喜欢的事情。

    记手帐、六时书

    最初我对记手帐之类比较懵,但通过一段时间的观察,发现很多的事情之所以手忙脚乱,是因为自己忙于应付,不知道干什么,也是很多时候没有检视,心思混乱造成的。

    我用六时书开始记录,检视自身,随后后用手帐开始记录自己要做的事情,就好很多,每天不在忙于应付而是有更多的时间专注自己想要做的事情。

    通过记录,会发现自己生活的规律和要达成的目标愿望的一个距离

    学会放手

    这个时代很快,每个人都想要成为一个特别成功或者不成功也要在别人看起来特别幸福的人,在追赶时间的脚步中,时间永远很快。

    如果发自内心的喜欢时间,热爱时间,把自己交给时间,放下贪欲,问问自己背后所有的为什么?也许慢慢的你就会越来越清晰。

    去热爱时间,如热爱生活,真正的拥有时间,一样不以它为筹码,做为达到自己目标的一个工具,只是有一个时间轴,和它一起做非常有意义的事情,也许时间就会越来越轻松。

    我很感恩,上午通知晚上考试,下午我做了一个决定,不占用她人时间,给他人更多的自由。

    我很感恩,我开始更加有规律的生活,才明白,自律的人才会有开挂的人生

    我很感恩,我开始尝试做更多的读书笔记

    我很感恩,今天的开水滋润我的身心

    我很感恩,我还拥有在这里的每一刻

    我很感恩,我的电脑,可以有文章看,可以做很多事情

    我很感恩,在繁琐的背后我看到了简单

    我很感恩,我桌子前的海棠花,已经开出细小的粉翠花朵,每天让我赏心悦目

    我很感恩,我能拥有健康,非常多的时间,期待未来,我也能种出更多的财富。

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