规律性的运动是对自己的投资，唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃，才能感受到身体和心态的积极变化。
今早，一个人，追着自己的影子跑，跑啊跑，跑啊跑……于是，我就想，一个人在儿时，或许他不知道总有个影子变来变去。跟着跑一会，就变了，又变了。这样跑啊跑，天天跑，每个念头，每一秒钟都跟着跑，跑，跑。一直跑到了中年，乃至老年。
“逼逼自己，去风里跑跑，风会抱你。”这是作家冯唐给出的跑步建议，读来颇具浪漫色彩。
跑步可以拯救我们的身体，治愈我们心灵。
还可以让人变得专注，回归生命的本质，找回生命的掌控感，调整人生航向，获取更多的信心和力量。
在生活的节奏和方式需要调整、修改亦或是重建时，不妨出去跑一跑，追赶一下自己的影子。
愿山河无恙，世事皆安；阴霾散尽，春满人间！
朋友，你今天快乐吗？ 快乐也是一天，不快乐也是一天。这是某个脱口秀节目中的一句话，被我无意间记住了。 高二那年父亲...
规律性的运动是对自己的投资，唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃，才能感受到身体和心态的积极变化。 今早，一个人，追着自...
人生在世，谁都不容易，只有坚强的挺过去，就会柳暗花明又一村，靠人不如靠自己，求人不如求自己，人最强大的力量是由内向...
努力做自己的小太阳，照亮自己，温暖自己！
把自己活成自己想要的样子，做自己的太阳照亮自己，然后去照亮别人
# 温暖 # 路过小区门口烟店阿姨指着我手串说：松了别戴，跳舞崩了咋整，白天拿过来阿姨给你重新串下边说边把自己手上...
曾国藩曾说： 择友乃人生第一要义。一生之成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。 与人相交，本该慎之又慎。 所谓，近朱...
当我们选择了热情，心中就有了火的种子；当我们继续热情的生活，就不在害怕生活的坎坷，就不会畏惧明天的风雨。 ...
你相信吗？所有的际遇都是有原因的，就像你遇见的每一个人，或好或坏，或感激或憎恶，都会给你带来成长，也像现在因疫...
总是把希望寄托在别人身上，难免会失望，投注在自己身上的梦想，才不会空旷，总是照顾别人的情绪，谁又在乎过你的悲喜。自...
本文标题：做自己的太阳，照亮自己的路。
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