漱口水能代替刷牙吗？

漱口水能代替刷牙吗？

单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位，例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉，因此千万不能用漱口水代替刷牙。

有杀菌作用但不能替代刷牙

据了解，市面上的漱口水主要由香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等组成，一般具有清洁牙齿、净化口气、除去食物残渣、牙垢等作用，可以在一定程度上预防龋齿、牙周炎，并减轻口臭。

与传统的牙膏、牙刷相比，漱口水这类口腔清洁产品有使用方便、节省时间的特点，因此，使用漱口水来清洁口腔的消费者并不在少数。

但是与传统的刷牙相比，漱口水无法彻底清除牙齿上的菌斑及一些细小缝隙中残留的食物，不能完全发挥治疗牙周病和预防龋齿的功效，而且，刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中，最关键的是牙刷的物理摩擦，而漱口水无法进行这种摩擦，因此去除牙菌斑的效果有限。

市面上的漱口水功效类似口香糖

现在国内的漱口水主要分为两大类。

一类是药物治疗性的，用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症，这类漱口水由专业医生自主调配，主要针对门诊病人使用。例如，口腔溃疡病人，医生会专门调配加入麻药成分的漱口水，让病人进食时能够暂时减轻疼痛。对于刚做完手术的病人，可以用加入碘伏消毒液的漱口水，起到杀菌的效果。

另一类是保健性的。保健性漱口水能除去口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量。它的主要成分是口腔清新剂，类似口香糖的功效。一般来说在商场或超市中出售的漱口水就是这类产品。

正常人口腔无需漱口水早晚刷牙更靠谱

口腔专家说，口腔是个微生态的环境，有许多细菌长期在口腔内定居、生长繁殖。长期使用有杀菌作用的漱口水，就会导致某些细菌被过度抑制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康。

所以，口腔没有疾病的正常人不需要用漱口水，只要早晚刷牙，维持口腔清洁就可以了。

长期使用漱口水代替刷牙是不正确的口腔清洁方式，因为漱口水主要是靠里面的药物成分抑制口腔内细菌的繁殖，靠里面的矫味剂来消除口腔中的异味，但是这两样都不能替代刷牙。刷牙的作用是可以去除在牙齿间隙和牙齿表面甚至包括软组织上，比如舌苔上附着的食物残渣;还可以去除在牙间隙残留的食物软垢及牙面上附着的菌斑。而这些是漱口水绝对做不到的。

除此之外，正常人口腔无需漱口水，早晚刷牙更靠谱!

没有口腔疾患的人没必要使用漱口水，有口腔疾患的病人应该在医生的指导下适度的使用漱口水，这样才是比较科学的。因为无论是在超市可买到的漱口水，还是医院给病人开出的漱口水内都含有抑菌药物，这些是对口腔内的细菌有抑制或杀灭作用的。但是口腔内是一个有菌的环境，在健康人群的口腔内各种微生物在里面各自保持一定比例。如果盲目的长期使用漱口水、抑菌药物，它可能造成某些敏感的菌群数量的减少，而一些不敏感的菌群数量增加，造成口腔内菌群的失调，而菌群失调带来的问题会非常的复杂，所以在没有必要的时候不建议长期使用漱口水。