真希望你所相信的，能帮你度过幸福的一生

最近在看《爱因斯坦传》，对我来说，从物理科学等角度去了解爱因斯坦的一生，其中有些章节感觉不是很好理解，但是我并没有跳过，反而是真的钻进去了。读完后，感觉像一只翻山越岭的小蚂蚁，浑身轻松了。

这种阅读层次，大概是有些有些人说的稍微拔高点自己的阅读目标，能够敢于跳出自己的舒适圈，拓展自己的认知边界。经过亲身体验，的确发现倘若自己不熟悉的学科，如果都能读进去，再去读那些自己熟悉的领域，会更加驾轻就熟。我是地地道道的文科思维，当我开始尝试一些科学理性思维视角的书籍时，发现很多看问题的视角，还有自己的思辨性，有了天翻地覆的转变。

而这一切还只是从我读一些人的传记开始。我最近看了几个自己一直都很佩服的人的传记，有柏拉图、爱因斯坦、乔布斯。

柏拉图的一生，是富有学习和智慧的一生。他一生的命运跌宕起伏，像极了中国的孔子，但是他从他老师苏格拉底那得到了重大的人生启示，也明白了更好地活着的人生智慧，就是创办柏拉图学园，那样既可以通过学术的方式，实现自己的哲学政治抱负，而不论时代如何变迁，都不会得罪任何当权者。历史在滚滚向前，在变化莫测，但是他创办的柏拉图学园永不倒，历尽了将近一千年的岁月。

而爱因斯坦的一生，是执着于科学研究的一生。不论是经历战争动乱，还是在婚姻围城里的失和，抑或生活琐事的牵绊，都没有对爱因斯坦的精力形成过多消耗。

在他年轻的时候，他就知道自己所钟爱的事，就是搞物理科学理论研究。几十年如一日，爱因斯坦都能在物理的世界里沉醉，思考并推演；与同行碰撞，交流思想；每年大量地产出论文并投稿。这些坚持，让他所有的人生不如意之事被无限缩小，而在科学上的研究却从未懈怠停滞。

他在活着时，就预言自己会得诺布尔奖。这份笃定的预言最终成真，让我不得不叹服真是一位天才，神一般的存在。他的相对论成为几百年全球的领航思潮，闻名遐迩，所有先进国家，都在争取他这样的天才加入，借以分享他的研究成果，为整个国家和社会带去福音。实现国籍自由，这是人类最高层次的自由。

乔布斯的一生，是充满创意传奇的一生。他简直是为创意而生的，也是为了打造艺术殿堂级完美产品而付出巨大精力的一生，最终也成就了苹果在智能产品领域举足轻重的地位。

乔布斯做产品，不会做市场调研，很多时候依靠直觉信念的力量，在领先市场需求很多年的情况下，推出了让世人尖叫并超级满意的产品。每一个产品，如果深深考究，会让我们发现背后极尽艺术家般的匠心，精致、简约，但体验上超凡脱俗。他的创意、颠覆式创新，伟大的创造，一直持续到他生命最后的一刻，从未受到年龄和疾病的干扰，因此让人在赞叹的同时更心生敬意。

这些天才似的人物，以前就真真切切地在这个星球活过，若干年后被写进了历史，被我们这些后人铭记，也给予我们启示。

在各行各业内卷极为严重的今天，我也能窥见许多人的焦虑，但是当我们静静地走向这些天才式人物的世界时，一方面发现他们惊为天人的伟大之处，一方面也能看到他们生而为人平凡寻常的一面。他们都有一个共同特点，那就是在面对自己热爱的领域和事业时，从不忘初心，始终如一，极度专注，孜孜不倦。因为长期的专注和坚持，最终成就了传奇人生。

心理学家麦基在《可怕的错觉》里也写道：“你看到的只是你想看到的。喜欢某个人或事物的时候，我们的心灵会让自己在现实中搜寻印证，然后再用这些似是而非的印证，来作证自己的心里预期，形成一种真实如此的心理定势。若是愤怒、仇恨或是怀疑时，我们又会不断寻找材料来强化自己的臆想，在偏执于愤怒、仇恨的情绪里，让暂时压抑的情绪得以宣泄。”

也就是说，我们所看到的世界，只是我们选择看到的样子，所以当我们专注什么，我们就会看到什么，会相信什么，心的力量会指引我们选择什么。

有一个很简单的方法，能够治疗好我们的焦虑和精神内耗，那就是我们可以每天思考，是什么在引起我们的内在专注。通过记录自己行动、心理轨迹、或者冥想等方式，往往可以高度精准地捕捉到。

身体的诚实，引导我们把注意力投入到热爱的事务之中时，此时的心灵往往会自然地产生强大的愉悦感，甚至平和喜乐。

终其一生，我们需要知道我们是谁，我们要去哪里，我们为什么而活，从别人的一生得到的启示，或许能助益我们。但是我所得到的启示是，我们的道路，注定与别人不尽相同，最终需要我们自己走下去。

一个人相信什么，才能看见什么，才会拥抱什么，选择热爱坚持什么，最终成为你一生的写照。你所相信的，就是你的命运。

真希望你所相信的，能帮你度过幸福的一生。