中午吃饭时，关于课程的构思便又开始工作了。
同事见面，一起吃饭。便耽误了更新。但是，那一瞬间，我已经想好了要讲什么。
我要讲的内容，关于经验。我从生活中提取经验，抽象出关于心理学的主题，然后与学生分享、讨论，引导他们反思。
竟然也包含了吃饭时同事的分享，这个经验“新鲜”得很，没有冷藏，还热乎着！
“经验心理学能帮助我们思考如何管理好我们的生活，如何做一个好人……重要的是我们希望自己成为什么样的人”
刚看到这段文字，可以概括我要讲的内容，关于经验心理学及其意义。
有的学生来咨询，表达她自己的觉察和反思。“我不知道自己做了什么？我一直在觉察的状态呀”、“朋友问我最近在做什么，我却不知道怎么回答”……
她所形容的是，生命中似乎没有什么发生。吃喝拉撒睡等显然已经从她的生命经验中排除。她还在寻找一些其他的，显得重要、特别、有意义的经验。这些她所认可、接受的经验，方能让她有一种自己在做些什么的感觉。
这些经验是什么呢？这样想时，真得可以让我们从自己的生活中跳出来，去反思、去审视，然后去管理自己的生活。
然后，我们才能变成我们期望的样子……
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