2024.09.03，周二，农历八月初一，郑州，晴间多云，22-31℃
今日父亲去世第296天
今天早上跑步五公里
春节过后，累计第172天跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月1天）（去年：正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）
2024.08.30日晚上18:47分拍摄于郑东新区省文化馆
【1】
“靡不有初 鲜克有终”，一件事情，坚持久了，难免松懈，于是便出现了放弃的念头。
【2】
凡事，还是不要轻言放弃的好。
坚持很难，但放弃很快。一旦放弃，再想捡起来，那可就难于上青天了。
所以，遇到困难，咬咬牙，告诉自己，“再坚持一下”。
机会往往就在于咬牙坚持的那最后的一下下——坚持下来了，我们就成功了。
【3】
坚持很难，但坚持很酷。
凤凰涅槃，唯余是美；知了蜕翼，叫声更甜。“风雨过后见彩虹，柳暗花明又一村”，唯有坚持，才能看到风雨过后的万般绚丽；也唯有坚持，才能看到山穷水尽之后的那份勃勃生机。
即便是我持之以恒引以为豪的跑步，我也时常会不想坚持，但想一想，“坚持过后的那种酣畅淋漓，却又是一种别样趣味的意犹未尽、情趣盎然。”
【4】
不抛弃，不放弃，不退缩。
只要心中有信念，那就敢于去面对无限的困难。
困难又能如何？困难本就是用来克服的，否则何来攻坚克难一说辞？
心若在，梦就在，打倒自己的只能是自己，别人永远不会让自己主动趴下。
【5】
前途漫漫，前途亦灿灿。
昂起头，挺起胸，向前走，无畏艰险，勇敢面对。
“数风流人物，还看今朝”，我自是我，我自向前。
2024.08.30日晚上18:41分拍摄于郑东新区
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