田源2220天《约练挑错》

一、什么时候开始有了这种感觉？当你这样做的时候，那个情绪有什么变化？什么时候他对你的影响多一点，什么时候少一点？当你想到这一点的时候，怎么样去面对好一些？

二、你内心真正渴望的想要的是什么呢？关于这个能多说一点吗？在你的经历中，什么时候你觉得安全感是比较足的，你会想到哪个画面？

三、我分别给他起个名字的话，你会怎么起？当你看到这一点的时候，你的安全感会有变化吗？所以什么样的一个调整会让你的这种安全感更强一些呢？

四、探讨与思考

感人的行为像一束穿透风雨的光，散了老人心中的孤独和黑暗。