收获：2020.4.22
1.有限的时间要用来打造自己
所谓的优质人生，就是能把有限的时间都用在优质的东西和事情上，在生活中时刻感知美、创造美。
2.用身体记住时间的感觉
怎样才能守时？最基本的方法就是让你的身体记住时间的感觉。也就是说，用你的身体去认识五分钟、十分钟分别有多长。
通过这种训练，有张有弛，你的全身会充满活力，不再觉得总是来不及，倒变成像是你在主动追赶时间，精神上也不容易疲劳。
3.让被浪费的时间起死回生
4.过优雅人生，遇见优雅的自己
想法：1.对时间的从容是优雅的前提，所以时间上要有效率
2.做什么事情都要用心，专注，坚持才能有结果
意识到自己的问题就好好的修正自己
行动：这几天被很几件事情给刺激到，但都告诉自己冷静的吸取教训。一切都从容的重新开始。加油
#第7天 优雅地度过每一天
收获：2020.4.22 1.有限的时间要用来打造自己 所谓的优质人生，就是能把有限的时间都用在优质的东西和事情上...
“让我们像大自然那样从容地度过每一天，在前行的途中，不要因纤芥之微而改变初衷；让我们早早起床，用或不用早餐，都优雅...
让我们像大自然那样从容地度过每一天，在前行的途中，不要因纤芥之微而改变初衷，让我们早早起床，用或不用早餐，都优雅从...
“我们应该带着优雅，活力，善于欣赏的心，度过每一天。以今天就是生命的最后一天，活好每一天。” 海伦·凯勒是曾经熟悉...
今天是我的生日，祝自已生日快乐！希望余生能优雅地度过。
谈到如何缓解负面情绪时，胡韵说就是不要给自己设定太高的目标，平顺度过每一天就好。 平顺地度过每一天，大抵就是没有新...
五、有尊严地老去，就要学会理财 人到老年，如何优雅地度过余生，是我们终其一生追求的事儿。而能够做到优雅有尊严，离不...
一定要坚强的度过每一天 一定要坚强的度过每一天 一定要坚强的度过每一天
都不如 让你好好地 安心地 可以平淡，但也要快乐地 度过每一天
如何做才能让自己每天都能心安地度过每一天吗呢？
本文标题：优雅地度过每一天
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