清爽的日子

春节没有回家，一家三口在京度过一个清爽的节日。

虽每次回家都是开心快乐，但旅途奔波和饮食的高浓度高密度总是让人消化不良。春节的亲情让人又向往又惧怕。

也许是中国人之间的亲情太多在食物方面展现，任何爱和不满的表达都会淹没在食物中，无法清晰。人与人之间缺乏深度沟通或者说我们太羞于对感情的表达和需求，评价体系和无边界的爱是日常，以至于无感。太多感情被食物和热闹模糊了，转眼相聚的日子就没，各自都奔波生活。

假期来了，食物和手机有一种魔力，能让你着迷很久，但完毕之后除了满满的浆糊感和空虚感，没有任何的感觉。

健身，读书，在阳光下享受每刻。强迫自己坐到桌子边认真的看书，强迫很快就变成一种乐趣，收获一种知识智慧的满足，猫咪躺在书边，安静睡觉，阳光斑驳，很喜欢自己自己的生活。

内心精致了，阳光蓝天让一切蒙上更美的轮廓。感恩生活，感恩清爽的节日。

某日，三人出门逛孔庙，也许是三个人的节奏被假期打破，出门变成一种义务，都没有享受到蓝天和文化的乐趣，我有了情绪，失去了已经到手的平静。2天方回到内心的平静和清爽。

事后反省，对亲人的苛责耗费自己巨大的精力，被情绪魔障笼罩，这是一种很浓重的身心不适，自己能清晰感知到，但去除这些仍需要很大力气。我执依然是一种精力巨大的野兽，需时刻内省、觉知、感知，不会野兽牵绊，走向更大更深更宽阔的平静。

看书进入状态，舍不得放下，可眼睛已经抗议，模糊酸涩。下楼走走，蓝天，风，已经有春天的样子和舒适，一个人独步，很快，眼睛疏朗。大自然真是神奇，只要全然沉浸，很快就会得到身体或心灵的疗愈。

热闹对我而言是一种无言的消耗，超过3-5人的聚会，莫名显得拘谨和逃避。尤其是这种聚会借助食物、牌来进行，许久无法回到身心归一的平静。

越发享受和自然、自己和书籍独处的时光，身体放松，心灵自由，才是最清爽的日子。