5月30日自我肯定:
1.上午上完课向同事们征集照片，得到大家的支持，制作美篇。身份虽有冲突，不知道该从哪个角度进行宣传，最后选了个二者兼得法，分别发送给不同的方面，得到认可。肯定自己一下:我也是个有始有终的人。
2.下午带婆婆去医院看病，没有相应的值班医生，求助叔叔，得到支持，曲线解决，婆婆也挺开心。凡事必有三种以上解决办法，只要想做，总有办法。
3.下午有时间主动找小婶聊天，因晚上视频课快到时间了，只有路上的十几分钟，用例同法分享了简快的一些观点，挺开心。能帮到身边的亲人，希望他们能越来越好也是我的发心。
4.回家有一个安静的时空来听课，边听课边充电，后来手机还是关机了，重启后又关机，平静接受:我已做了当下能做的，不能听课是老天的事，顺从。一切都是最好的安排。所以一边充电，一边去吃饭、洗碗。回来之后继续听课。惊喜的发现我竟然没有了以前的执念。
5.课程结束较晚，尊重自己的身体和潜意识，允许自己没写自我肯定就休息。
肯定孩子:
1.回家看到我在视频课，悄悄的做自己的事，不打扰我。看到他熟悉的导师，小心翼翼的在旁边看一会。会尊重别人。
2.看到啤酒想喝，被爸爸拒绝后能灵活的和爸爸撒娇逗乐而不是甩脸离开，最后如愿以偿。情商进步不小。
3.主动和爸爸聊数学考试成绩的进步以及得失情况。学习态度挺好。
4.按时上床休息，作息有规律。
肯定老公:
1.主动和我聊婆婆的手指被蜂蛰的肿了起来，数天没消退，需要再去看医生。关爱家人。
2.晚上回家看到我在网上会议室学习，没打扰我，直接做饭等我，挺支持我学习。
3.能看到孩子的变化和进步并和我交流，关爱孩子，和家人有连接。
4.和孩子有肢体接触，孩子愿意跟他互动撒娇玩闹。亲子关系好转。
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