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对待抱怨,你的方式成熟吗?

对待抱怨,你的方式成熟吗?

作者: 姜子愚 | 来源:发表于2018-10-15 00:07 被阅读81次

    最近“抱怨”的人越来越多,“抱怨”的方式也越来越高级了。

    前几天在路上遇见一朋友,我们一起到附近餐馆吃了顿饭。坐下没多久她就跟我说她最近比较烦,我问她为什么,她说,前几天她家里来了个亲戚,年龄跟她差不多,对她一见如故,拉着她就没完没了地抱怨。本来工作就忙,回家就想好好休息,现在呢?弄得她都不敢回家了。她问我一般怎么处理这些事。我说,对待抱怨这玩意儿,最好的方式就是远离,能躲多远躲多远吧。

    而且,抱怨这东西具有传染性,她亲戚把抱怨带给了她,她又把“抱怨”传给了我,你看,我现在又把这份“抱怨”传递给了你们。有句话说的好:“你有一个抱怨,我有一个抱怨,我们互相交换,就又了两个抱怨。

    对待抱怨,你的方式成熟吗?,均来自花瓣

    不过话说回来,为什么我们要远离“抱怨”这东西呢?原因有以下几点:

    1.影响人际关系:

    一些有能力的人,是不允许身边有个只会抱怨的朋友的。即便在职场上,一个人如果经常抱怨,别人只会觉得他无能,而一旦被人贴上了“无能”这个标签,想撕掉那可就难了。又或者在家庭中,一个时常抱怨的人即便他(她)为家庭做出了许多贡献,也是会招人反感的。

    记得李笑来就说过,自己的在新东方的老同事,如今有联系的都是几个不抱怨的人。

    2.被迫塑造自己的负面形象:

    一个会抱怨的人,为了博得全世界的同情,往往会添油加醋,最后越演越像,为了保持自己的“形象”,于是行为收到拘束,再反作用于思维......最终,他成功变成了世界上最惨的人。

    3.引发疾病。

    根据有关研究,长期抱怨,往往会引发高血压、胃溃疡等疾病。


    对待抱怨,你的方式成熟吗?

    一个成熟的人会怎么对待自己的“抱怨”?

    其实,很多时候,一个真正成熟的人,他会发现,即使想抱怨,也不知道该抱怨谁。

    多数人抱怨是为了寻求别人的理解,所以我们常常会看到这样的情况:一个人在抱怨,周围人为他叹气,他的心里就获得了支持,于是加大力度使劲抱怨。这是人性,想停都停不下来,何况他们往往不想停。

    可是,成熟的人对待抱怨,却是为了“解决问题”,而不是“发泄情绪,寻求理解”(说句实话,永远别指望有人完全理解你)。所以,他们那叫“请求建议”,而不叫“抱怨”。所以,在他们跟别人说自己的烦恼时,往往会有以下几个特征:

    1.客观叙述事件。(而不是含有过多情绪)

    比如:是“今天我跟老板打招呼,他没理我,你认为是什么原因呢”,而不是“老板今天居然没理我,太难过了,他怎么这么冷漠......”

    2.寻求建议。(而不是单纯倾诉)

    他们应对负面现象,第一反应往往是,这种事情下次怎么避免?我应该怎么做?他们甚至会为了得到建议花费金钱、舍下面子......

    3.找对人。

    成熟的人,会针对自己的情况,向适当的人寻求帮助。严重点的心理问题,找心理咨询师,花点钱没关系,对方能帮我解决问题就行。职业性的,找导师。普通点的,找有能力解决这个问题的朋友......

    有个段子说的好,有人生了病,去看医生,有人生了病,全世界哭爹喊娘。

    一个成熟的人,如何对待别人的抱怨?

    真正成熟的人,在对待别人的抱怨时,通常采取“避免”的措施,而对待“抱怨的人”,成熟者往往不把他纳入关系圈中。(不过不要说出“绝交”之类的话了,太幼稚,不联系关系自然而然淡了)


    对待抱怨,你的方式成熟吗?

    典例:我们应该抱怨原生家庭吗?

    最近很多人都在“抱怨”自己的原生家庭,我对此不做评判。人是环境动物,处在一个很糟糕的环境中,难免会产生负面影响,严重点的,或许真的影响一生。当然,也有人故意夸大,或者在潜意识里夸大。

    不过,既然能发现“原生家庭”的不足,那就说明这个人有改变自己的觉悟了,与其去揭露伤疤,不如多花点时间想想以后的路怎么走。

    所以,对于我们“应不应该”抱怨原生家庭这个话题,恐怕是没有答案了。其实也没有答案也不重要,重要的是如何敢于改变自己。(这个事情很复杂,不是任何人能说清楚的,所以也就别在“无解”的问题上浪费时间了)

    信则有,不信则无。

    你对待“抱怨”的方式成熟吗?然后成熟,恭喜你。如果不成熟,不怕,改得过来!

    这里绮罗丛。如有补充,欢迎评论。如有不足,欢迎指出。

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