最近看好几个朋友的文章里,都写到了我想要谈恋爱这么个事,好像谈还没正经谈,动静却被我搞得不小,索性就顺着这个话题继续吧,虽然前路一片未知,但正好可以借此发挥。
读书的确是好的,不仅可以发现新的概念,重要的是可以让我们更懂得认清自己、认清身边的关系,然后去思考以后的自己该如何去做。
这几天穿插着在读两本书,是我在前几天提出一些困惑的问题时,猫头鹰师父让我去读的,一本是《关系黑洞》,一本是《幸福的勇气》,第二本讲述的是阿德勒哲学的进阶版,第一本,我的感觉也是有阿德勒的影子。
而也正是这两本书,让我可以用新的眼睛去回看曾经的自己,用不一样的角度去感受曾经的、现在的对我来说很重要的关系。
我发现了曾经不敢追求的自己,认为不值得被爱的自己,还有焦虑依附的自己。
我想过去的我就是那个一面讨爱、一面在心里认为自己不够好,然后一面在意着,一面又把自己在意的人推开;即使自己多么想要开始或者继续一段关系,多么爱一个人,却是在心里认为自己配不上,或是认为对方不如自己的爱多,然后为了莫名的一口气而转身离开,这样虽然很难过很难过,其实却是为了让自己的心里更舒服。
放弃一段在意的感情,不是不爱,而是害怕面对。
可能就是我的不安全感吧,还有不够自信。
《幸福的勇气》里面,哲人对青年讲的这样一段话给我记忆深刻:
“当你愿意施舍一个乞丐时,可以不图回报,是因为你有多余的钱财;那为什么不可以先给予别人爱呢?能够先给予别人,恰恰是因为你有更多的爱。”
如果我们内心充盈,爱心富足,那么为什么不可以先爱别人呢?
当我们习惯性的讨爱,只说明我们内心里爱的贫乏,就如同没有人愿意被一直索取钱财一样,也不会有人愿意被一直要求给予爱、证明爱。
焦虑会传染,不安全感会传染,信赖和勇气也会被传染。
只有自己相信自己是值得被爱的,这段关系是稳定的、安全的,对方才会同样在这段关系里感受到轻松与安全,紧张焦虑的情绪只会让对方也跟着紧张,甚至想要逃离。
而我也才去注意到,并不是每个人表达爱的方式都是一样,并不是自己认为的只有这样才能说明关系是好的,那样就是不好,气质、性格、想法、思维习惯,种种的不同,都会导致我们在面对同一个问题的时候很可能反应是不一样的,甚至想法和行为截然相反。
试着去相信自己,相信你们的感情,因为你们一起走进了这段关系,而且还没有离开,就是你们之间有爱的证明,如果想要珍惜和让关系变得更好,要做的是让彼此感觉更好,而不是通过发泄情绪来责怪对方,或是把对方推走。
有人习惯追问,有人只想回避,接受彼此的不同,承认不安全感并不是对方给我们的,而是自己的原因。
焦虑的情绪可能是因为爱而产生,但焦虑的行为并不是爱,认清楚我们的情绪从何而来,坦然的接受自己,好好面对以后的相处。
试着无条件的信赖对方,其实也是相信自己。爱是给予,不能索取。
网友评论