作者 | 舛田光洋
书名 | 《扫除力》
出版社| 东方出版社
推荐人 | 风信子
这是风信子的第1篇书评
大家好，我是风信子。
本周我给大家推荐的书是《扫除力》。
本书的作者舛田光洋，是日本扫除力研究会会长，他提倡运用“扫除力”改善个人磁场与心灵，从而给自己带来好运。
他的代表作品《扫除力》近20本系列图书，本书是其中的一本，该系列作品在日销量近300万册，且已被引入韩国、中国大陆、香港以及台湾等地区，豆瓣评分7.1分。
为什么我推荐你读这本书呢？
作者舛田光洋认为：扫除力拥有两种能量，一种是去除负面能量的扫除力，一种是吸收正面能量的扫除力。
当家里的东西塞的太满，不仅影响到我们的心情，也会影响到我们的视觉，会导致我们的生活目标不明确，杂乱无章。当居住环境变清爽后，我们住在里面自然舒适，幸福感自然增加，幸福感增加将带来一系列积极效应，我们自然而然会收获成功，这就是吸收正面能量的扫除力。
不知道你有没有发现，当我们在打扫房间或者做家务时，我们的内心可能在反思或者是回忆某一个场景，在这个打扫和反思的过程中，我们内心的烦恼和郁闷会随着打扫的过程而慢慢消散，这就是内心建设的过程。
因此，扫除力不仅是打扫房间、使房间变的整洁、干净，还是通过自省从而塑造良性“心理磁场”的过程，有助于我们解决烦恼、吸收正能量。
快过年了，计划把家里打扫干净。
不知道你有没有这样的感受？每次想要打扫的时候却总是异常纠结、异常烦闷，总是今天拖到明天，明天拖到后天。尤其是丢弃过剩的东西时，特别难做决策，特别消耗精神上的能量，这就是作者所说的“驱除负面能量，负面能量也会反抗”。
书中，舛田光洋总结了丢弃过剩东西的四个标准：丢掉“太可惜了”、丢掉过去的“荣光和回忆”、丢掉“也许什么时候会用到”、扔掉现在“降低你水平的东西”。
我常用的借口是“也许什么时候会用到”。而就是这个“什么时候会用到”让我屯了许多日常小物品：精致酒杯、相框、笔记本、香水等等。现在看来，这句话巧妙地钻了“必要不必要”这个基准的空子，因为大多时候，这个“什么时候”永远也没有到来。所以，我们还是扔掉那些不知什么时候才能用到的东西吧。
读完这本书，我知道了：当我们的内心充满着爱、希望、相信、乐观等积极向上的情绪时，我们会形成积极向上的磁场，而这个磁场会帮助我们实现自己的目标，会帮助我们成功。
当我们的内心充斥着嫉妒、烦恼、不安、猜疑等负面情绪时，我们会形成负面的磁场，这个磁场会让我们走向失败。
知道了情绪、磁场与成功与否的关系，我们是不是更应该重视和管理自己的情绪呢？
最后，用书中”扫除负面能量+创建正面磁场=全新的自我”这句话来结束今天的推荐。愿我们每个人都拥有积极向上的心灵磁场，愿我们每个人都能成功。
以下是我收集的本书金句：
1、扫除力大致拥有两种能量，一种是去除负面效应发挥你原本能力的能量（去除负面能量的扫除力），一种是吸收正面效应实现你任何梦想的能量（吸收正面能量的扫除力）。
2、人是从觉醒之时发生改变的，从接受现状那一刻开始，你就已经成为一个全新的你。
3、关于脏乱空间会产生负面能量漩涡的理论，已经通过美国的心理学家菲利普•津巴多教授的实验得到了证实：不管是引擎盖开着的车还是完好无损的车，放置一周都不会遭到损坏，但是如果加上车窗损坏的话，只要10分钟车就会被盗或遭到损坏，如同废车一样。
这就是”破窗理论”。
它证明了如果把小的负面能量放置不理的话，它就会吸引各种各样大的负面能量。
4、人的内心会散发意念的能量。在居住的地方或者人聚集的场所，都会形成人们意念的“磁场”，那些场所也会散发磁场的能量。
所以当你内心充斥着嫉妒、烦恼、不安、猜疑等负面能量的时候，这些能量就会形成负面的磁场。
5、和过剩的东西一起生活是会增加心理负担的，可是为什么我们却舍不得丢掉呢？
6、别人的心不能改变，能改变的只有自己的心。
7、扫除力的中心思想是“一切的开始都是来自于心念”，心念会表现于行为。
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